Koolhydraatarm pindakaasbrood

Koolhydraatarme lunch: witte bonen-broccolisoep

Koolhydraatarme ovenschotel met maistortilla en avocado

Koolhydraatarm ontbijt: schuimomelet met asperge, spinazie & zalm

Broodje vega 'tonijnsalade'

Kip in romige kerriesaus met broccoli en gebakken knolselderij

Koolhydraatarm ontbijt: havermout met aardbeiensaus en pompoenpitten

Kaasomelet met frisse courgettesalade

Knolselderijstamppot met rauwe andijvie en runderstoof

Vegan 'kwark' met gebakken appel & pindakaas

Koolhydraatarme sandwich

Koolhydraatarme ovenschotel met gehakballetjes en broccoli

Koolhydraatarme wentelteefjes

Paddenstoelenomelet met Italiaanse kruiden en groene asperges

Romige cashewcurry met gebakkken tofu en bloemkoolrijst

Chiapudding met framboos

Koolhydraatarme wrap van sla

Koolhydraatarme ovenschotel

Koolhydraatarme pannenkoeken

Koolhydraatarme lunch-salade met gegrilde makreelfilet en venkel

Linzenpasta met spinazie en vegaballetjes