5x meest gestelde vraag over kamillethee
Kamillethee, onze favoriet voor het slapen gaan. Deze rustgevende thee is niet alleen heel lekker, maar heeft ook een aantal gezondheidsvoordelen. Wij geven antwoord op de 5 meestgestelde vragen over kamillethee.
1. Wat is kamillethee?
Dit is een thee die gemaakt wordt van gedroogde kamillebloemen. De smaak is zacht, bloemig en is cafeïnevrij. Er zijn vele soorten kamille en we gebruiken er 2 om thee van te trekken. Namelijk de Duitse kamille (Matricaria Recutita) en de Romeinse kamille (Chamaemelum Nobile).
2. Waar is kamillethee allemaal goed voor?
Kamille-thee helpt je vochtbalans op peil te houden, omdat het hydrateert en geen calorieën bevat, zolang je er geen suiker aan toevoegt. Het is cafeïnevrij, waardoor je het zonder zorgen ook ’s avonds kunt drinken. Perfect dus als je even wilt ontspannen.
3. Hoe veel kamillethee mag je drinken?
Er is geen maximale hoeveelheid bekend voor het drinken van kamillethee. Je kan er zoveel van drinken als je zelf lekker vindt. Met al 2 koppen per dag zal je zien dat je je al beter gaat voelen en de gezondheidsvoordelen van kruidenthee zal ervaren. Tip! Maak ijsthee van je kamillethee met een beetje citroen. Zo hou je het lekker gevarieerd.
4. Hoe kan je kamillethee het beste bewaren?
Bewaar je thee droog en op kamertemperatuur, bijvoorbeeld in een theeblik of een potje in de kast. Zo blijft de geur, kleur en smaak van de thee helemaal goed.
5. Waar komt kamillethee vandaan?
De kamilleplant komt origineel uit Zuid-Europa, maar tegenwoordig groeit ze ook in delen van Zuid-Amerika, Australië en Nieuw-Zeeland. Ze groeit het beste op zonnige en open plekken. In het wild zie je ze daarom ook wel op dijken, langs de weg in de berm en in open tuinen en plantsoenen.
