Goed eten hoeft niet duur te zijn. Met een budget weekmenu maak je het makkelijker om vooruit te plannen, slimmer boodschappen te doen en toch lekker en gevarieerd te eten. Zeker als je kiest voor onze vertrouwde recepten en handige hulpmiddelen!

Met onez 6 tips ontdek je hoe je eenvoudig kunt besparen op boodschappen, zonder in te leveren op smaak of gemak.

Een weekmenu helpt om vooraf na te denken over wat je gaat eten. Daardoor koop je gerichter in en geef je minder snel geld uit aan producten die je niet nodig hebt. Dat is een eenvoudige manier om te besparen op boodschappen.

Kies bijvoorbeeld voor:

• een maaltijd met aardappelen

• een pastagerecht

• een soep of stamppot

Wie vooraf plant, maakt het makkelijker om goedkoop en gevarieerd te eten.

Een slimme manier om goedkoop boodschappen te doen, is starten bij de aanbiedingen die echt bij jou passen. In je Persoonlijke Bonus Box vind je aanbiedingen op producten die aansluiten bij jouw koopgedrag. Door die te activeren en slim mee te nemen in je weekmenu, kun je extra voordeel pakken.

Dat werkt vooral goed als je:

• eerst kijkt welke producten in jouw Bonus Box staan

• daarna maaltijden kiest die daarbij passen

• producten kiest die je vaker in de week gebruikt

Zo maak je gebruik van voordeel dat al voor je klaarstaat. Heb je nog geen AH Premium? Hier lees je er alles over!

Betaalbaar koken begint vaak bij het recept. Als je kiest voor maaltijden met een lage prijs per persoon, zie je meteen waar je slim op kunt besparen. Dat maakt het makkelijker om binnen je weekbudget te blijven, zonder in te leveren op smaak.

Gelukkig zijn er genoeg gerechten die vriendelijk geprijsd zijn én lekker vullen. Denk aan recepten met:

• pasta

• rijst

• peulvruchten

• eieren

• seizoensgroenten

• aardappelen

Dat zijn vaak ingrediënten waarmee je veel kanten op kunt en die goed passen in een voordelig weekmenu. Een fijne plek om extra inspiratie op te doen is bij Allerhande onder het kopje: ‘Koken onder de €2.50’. Met deze budgetrecepten zet je voor ongeveer €2.50 p.p. grootse gerechten op tafel.

Een boodschappenlijstje helpt om overzicht te houden. Zeker als je een weekmenu maakt, is het prettig om alleen te kopen wat je nodig hebt. Zo voorkom je impulsaankopen en koop je minder snel dubbel.

Met een lijstje kun je:

• vooruit plannen

• rustiger boodschappen doen

• minder verspillen

• beter binnen je budget blijven

In combinatie met de AH App wordt dit nog makkelijker. Je kunt producten verzamelen, je planning volgen en beter overzicht houden over wat je echt nodig hebt.

Soms zit besparen juist in de kleine, slimme keuzes. Een goed voorbeeld daarvan zijn de Laatste Kans Koopjes. Daarmee zie je in de AH-app welke producten in jouw geselecteerde winkel extra voordelig zijn. Het gaat om producten met een korte houdbaarheid of om producten die uit het assortiment gaan.

Dat is niet alleen fijn voor je portemonnee, maar helpt ook om voedselverspilling te verminderen. Albert Heijn zet op verschillende manieren in op het voorkomen van verspilling, onder andere door producten slim af te prijzen naarmate de houdbaarheidsdatum nadert.

Waarom Laatste Kans Koopjes handig zijn:

• je koopt producten met flinke korting

• je ziet vooraf in de app wat beschikbaar is in jouw winkel

• je kunt daar je maaltijdplanning slim op aanpassen

• je helpt mee om goed eten niet verloren te laten gaan

Ben je een beetje flexibel in wat je kookt? Dan kan dit juist veel opleveren. Misschien zie je groenten, zuivel of brood met korting en maak je daar dezelfde dag nog een lekkere maaltijd mee.

Een van de makkelijkste manieren om te besparen is 1 keer koken en 2 keer eten. Maak bijvoorbeeld een extra portie soep, pasta of ovenschotel en bewaar die voor de volgende dag of vries hem in.

Dat helpt om:

• minder eten weg te gooien

• tijd te besparen

• voordeliger te koken

• altijd iets achter de hand te hebben

Wil je voordelig boodschappen doen zonder steeds aanbiedingen in de gaten te houden? Kies dan vaker voor Prijsfavorieten. Dat zijn producten van goede kwaliteit die je het hele jaar door voor een lage prijs vindt. Dat is handig, want zo weet je beter waar je aan toe bent en stel je makkelijker een betaalbaar weekmenu samen.