Een weekmenu geeft rust. Je weet wat je gaat eten en koopt minder snel te veel. Kies bijvoorbeeld voor een dag aardappelen, groente en ei, een dag soep, een dag pasta en een dag restjes. Op Allerhande vind je ook de tab Koken onder €2,50. Daar staan betaalbare recepten die helpen om lekker te eten voor een klein bedrag per persoon.

Brood, soep, pastasaus, gesneden groente en restjes kun je vaak goed invriezen. Verdeel grotere porties in bakjes. Zet er een datum op, zodat je weet wat eerst op moet. Zo heb je altijd iets achter de hand op dagen dat koken wat minder goed uitkomt.

Kijk voor vertrek eerst in de koelkast, voorraadkast en vriezer. Schrijf daarna op wat je echt nodig hebt. Ga liever niet met trek naar de winkel, want dan neem je sneller extra dingen mee.

Goedkoop boodschappen doen betekent niet dat je minder hoeft te genieten. Het gaat om handig plannen, slim kiezen en goed gebruiken wat je koopt. Zo zet je elke dag iets lekkers op tafel. Voor jezelf, voor samen thuis of voor een gezellige maaltijd met de familie.