Koolhydraatarme wrap van sla
Fan van een klassieke club-sandwich? Maar wil je minder koolhydraten? Dan is deze sla-wrap echt een lunch voor jou.
Ingrediënten
2 personen
2
trostomaten
½
komkommer
5 blaadjes
romainesla
2 el
halvanaise
2 plakjes
yorkham
10 plakjes
flinterdunne kipfilet
2 plakken
jong belegen kaas
1 el
mosterd
Dit heb je nodig
bakpapier
Aan de slag
Snijd de tomaten in plakjes. Snijd de komkommer in plakjes. Leg het bakpapier op een snijplank. Verdeel hier de blaadjes sla over, laat ze iets overlappen. Snijd eventuele harde kernen iets in, zodat de sla plat ligt.
Besmeer de sla met de halvanaise. Bedek de sla met de plakken ham, kalkoenfilet en kaas. Besmeer met de mosterd. Verdeel hier de tomaat en komkommer over. Bestrooi met peper en eventueel zout.
Rol de sla-wrap met behulp van het bakpapier van je af op tot een strakke rol. Snijd de rol met een scherp mes doormidden.
Koolhydraatarme wrap van sla
Instructievideo - 00:26 min.
Gerelateerde recepten
Koolhydraatarme wrap van sla
Fan van een klassieke club-sandwich? Maar wil je minder koolhydraten? Dan is deze sla-wrap echt een lunch voor jou.
2 personen
250 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Snijd de tomaten in plakjes. Snijd de komkommer in plakjes. Leg het bakpapier op een snijplank. Verdeel hier de blaadjes sla over, laat ze iets overlappen. Snijd eventuele harde kernen iets in, zodat de sla plat ligt.
Besmeer de sla met de halvanaise. Bedek de sla met de plakken ham, kalkoenfilet en kaas. Besmeer met de mosterd. Verdeel hier de tomaat en komkommer over. Bestrooi met peper en eventueel zout.
Rol de sla-wrap met behulp van het bakpapier van je af op tot een strakke rol. Snijd de rol met een scherp mes doormidden.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)2 trostomaten
½ komkommer
5 blaadjes romainesla
2 el halvanaise
2 plakjes yorkham
10 plakjes flinterdunne kipfilet
2 plakken jong belegen kaas
1 el mosterd
Dit heb je nodig
bakpapier