Koolhydraatarme producten
Koolhydraatarme voeding op een rij
Wil je graag producten eten die minder koolhydraten bevatten? Dan is er genoeg keuze! Van brood tot repen, je hoeft niets te laten liggen.
Inspiratie voor een koolhydraatarm dieet
Koolhydraatarm weekmenu
Even een weekje koolhydraatarm eten? Dat kan heel gemakkelijk en is – heel belangrijk – ook nog eens lekker! Wij delen een 7-daags weekmenu met je, zodat jij een weekje koolhydraatarm kan eten.
8x eiwitrijke tussendoortjes
Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!
6 vragen over vezels. Hoe zit het precies?
Wat hebben volkorenbrood, hazelnoten en bramen met elkaar gemeen? We vertellen je alles over vezels!