bewaar
Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente
Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente
bewaar

Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente

High five: dit is 'm, dé koolhydraatarme ovenschotel waarvoor je maar 5 ingrediënten nodig hebt.

5 min. bereiden
40 min. oventijd
27waarderingen

Ingrediënten

4 personen

800 g

limabonen in blik

3 el

Euroma mediterrane kruiden

350 g

kipfiletblokjes

750 g

diepvries gegrilde groenten

800 g

Mutti Polpa 'a l'ail in blik

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (30 x 20 cm, ingevet)

High five: dit is 'm, dé koolhydraatarme ovenschotel waarvoor je maar 5 ingrediënten nodig hebt.

Aan de slag

1

Verwarm de oven voor op 180 C.

2

Doe de bonen in een vergiet en spoel af onder koud stromend water. Laat goed uitlekken.

3

Meng de bonen, mediterrane kruiden, kip, gegrilde groente en polpa en verdeel over de ovenschaal. Bak ca. 40 min. in het midden van de oven. Schep halverwege om.

tip

combinatietipLekker met verse basilicum.

Koolhydraatarme ovenschotel met kip en gegrilde groente

Instructievideo - 00:22 min.