2
330 ml
NXT Level Protein shake ice coffee flavour
3
0,5 l
Optimum Nutrition High protein shake chocolate
3
0,5 l
Optimum Nutrition High protein shake vanilla
15
2 stuks
Care Magnesium bisglycinaat 188mg 2-pack
14
2 stuks
Care Magnesiumcitraat 200mg 2-pack
Van pre-workout supplementen tot proteïnerepen, hier vind je alles om je sportprestaties naar een hoger level te tillen!
9
400 g
Isostar Hydrate & perform sportdrink lemon
3
3 x 40 g
Isostar Energy sportbar cereals and banana

Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn belangrijke bouwstenen voor je lichaam. Eiwitten zitten in je dagelijkse voeding, zoals peulvruchten of kip, maar wanneer je veel sport kan je je eiwitten aanvullen met proteïnerepen of proteïne whey poeders. Dit kan bijdragen aan de bouw van spiermassa. Welke ga jij proberen?
Optimum Nutrition Clear protein juicy peach
27
280 g
2
45 g
ESN Designer protein bar dark cookie white
2
55 g
NXT Level Pocket protein raspberry cheesecake
2
65 g
Optimum Nutrition Chocolate brownie crunch bar
4
4.47
3 stuks
AH Protein white choco pinda karamel 3-pack
4
4.47
3 stuks
AH Protein melk choco pinda karamel 3-pack

Na de krachttraining gaan je spiercellen al aan het werk om zich te versterken. Daarvoor hebben ze eiwitten nodig. Wanneer kun je die het beste eten?

Geen idee wat je voor, tijdens en na het sporten mag eten? We helpen je een handje met handige voedingstips en lekkere snack inspiratie!

Squads, lunges, de superman: deze oefeningen helpen allemaal om sterker te worden. Maar om echt te kunnen groeien, hebben je spieren ook eiwitten nodig. Huisarts Tamara de Weijer legt uit.
24
240 g
Optimum Nutrition Clear whey + collagen apple & raspberry
17
247.5 g
Optimum Nutrition Creatine powder orange
14
264 g
Optimum Nutrition Electrolyte powder lemon
2
65 g
Optimum Nutrition Chocolate brownie crunch bar
2
330 ml
Optimum Nutrition High protein shake chocolate
19
300 g
Optimum Nutrition Gold standard whey vanilla ice cream
27
280 g
Optimum Nutrition Clear protein juicy peach
2
60 ml
Optimum Nutrition Gold standard pre-workout lemon lime
2
50 g
Upfront Eiwit crisp witte chocolade framboos
4
160 g
Nature Valley Protein salted caramel nut repen
14
264 g
Optimum Nutrition Electrolyte powder lemon
14
264 g
Optimum Nutrition Electrolyte powder forrest berries
11
20 stuks
Care Plus Carbohydrate electrolyte bruistabletten
11
20 stuks
Care Plus Carbohydrate electrolyte bruistabletten
24
240 g
Optimum Nutrition Clear whey + collagen apple & raspberry
27
280 g
Optimum Nutrition Clear protein juicy peach
19
300 g
Optimum Nutrition Gold standard whey vanilla ice cream
39
900 g
Optimum Nutrition Gold standard whey vanilla ice cream
2
330 ml
NXT Level Protein shake ice coffee flavour
2
330 ml
Optimum Nutrition High protein shake strawberry
6
per stuk
Sistema Hydrate drinkfles helix squeeze 600ml