Ga naar zoekenGa naar hoofdinhoud
  • Win- en spaaracties
  • Winkels
  • Zakelijk
  • Klantenservice

    • Koolhydraatarm weekmenu

    7 dagen koolhydraatarm eten

    Even een weekje koolhydraatarm eten? Dat kan heel gemakkelijk en is – heel belangrijk – ook nog eens lekker! Wij delen een 7-daags koolhydraatarm weekmenu met je, zodat jij een weekje van ontbijt tot avondeten koolhydraatarm kan eten.

    Dag 1: ontbijt - lunch - diner

    Dag 2: ontbijt - lunch - diner

    Dag 3: ontbijt - lunch - diner

    Dag 4: ontbijt - lunch - diner

    Dag 5: ontbijt - lunch - diner

    Dag 6: ontbijt - lunch - diner

    Dag 7: ontbijt - lunch - diner

    Onze favoriete koolhydraatarme producten

    Bekijk koolhydraatarme producten

    Meer lezen

    8x eiwitrijke tussendoortjes

    Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!

    Bekijk eiwitrijke tussendoortjes
    eiwitrijke repen

    6 vragen over vezels. Hoe zit het precies?

    Wat hebben volkorenbrood, hazelnoten en bramen met elkaar gemeen? We vertellen je alles over vezels!

    Lees over alles vezels
    Potjes met producten waar veel vezels in zitten

    Gezond & fit

    Vegan weekmenu
    Koolhydraatarm weekmenu
    Gezond weekmenu
    Makkelijk weekmenu
    Gezond broodbeleg
    Gezonde groentensoorten
    Gezonde fruitsoorten
    Water drinken
    Vezelrijk eten
    Sport en voeding
    Gezonde tussendoortjes
    Alles over eiwitten
    Alles over koolhydraten
    Alles over suiker
    Alles over zout
    Alles over verzadigd vet
    Alles over vezels
    Gezonde snacks voor in de avond
    Dry january
    Tips om te ontspannen
    Griepseizoen
    Veganuary
    Glutenvrij dieet
    Eiwitrijk dieet
    Keto dieet
    Vegan dieet
    Koolhydraatarm dieet
    Mediterraan dieet
    Vegetarisch eten
    Intermittent fasting
    Paleo-dieet
    FODMAP-dieet
    Eiwitrijke tussendoortjes

    Duurzaamheid

    Seizoensgroente en -fruit
    Wintergroente en -fruit
    Zomergroente en -fruit
    Lentegroente en -fruit
    Herfstgroente- en fruit
    Voedselverspilling tegengaan
    Plantaardig eten
    Duurzaam eten
    Wat is biodiversiteit?
    Moestuin beginnen
    Biodiversiteit vergroten
    Wat is biologisch?
    Plastic verpakkingen
    Minder plastic gebruiken
    Duurzaam schoonmaken
    Oceaan schoonhouden

    Besparen

    Goedkoop boodschappen doen
    Eten invriezen
    Boodschappenlijst maken
    Goedkoop en gezond eten
    Waarom koopzegels sparen
    Budget weekmenu
    Voordelig Sinterklaas vieren
    Budget kerst
    Budget Pasen
    Budget BBQ

    Handige lijstjes

    Foodtrends 2021
    Foodtrends 2022
    Foodtrends 2023
    Koffiesoorten
    Theesoorten
    Witte thee
    Zwarte thee
    Kruidenthee
    Rooibosthee
    Groene thee
    Appelsoorten
    Gourmet boodschappenlijstje
    Wijnsoorten
    Rode wijnsoorten
    Witte wijnsoorten
    Spaanse wijnen
    Italiaanse wijnen
    Franse wijnen
    Franse kazen
    Goede voornemens
    Broodsoorten
    Volkorenbrood
    Zuurdesembrood
    Speltbrood
    Waldkornbrood
    Broodvervangers
    Biersoorten
    Belgische bieren
    BBQ boodschappenlijstje
    Picknick boodschappenlijstje
    Pompoensoorten
    Aardappelrassen
    Slasoorten
    Cocktailsoorten
    Kerstcocktails
    Pastasoorten
    Flammkuchen toppings
    Sushisoorten
    Boodschappenlijstje plantaardig dieet
    Voordelen AH app
    Tarwe alternatieven
    Vakantie boodschappenlijstje
    Belgisch bier
    Tuinfeestje
    Pizzasoorten
    Natuurwijn
    Paddenstoelensoorten
    Soorten noten
    Citrusvruchten
    Poké bowlsaus
    Vezelrijke groenten
    Kaassoorten
    Paasei-soorten
    Wijn bij asperges
    Meloensoorten
    BBQ ideeen
    Graansoorten
    Uitjes kerstvakantie
    Kersttrends 2023
    Kerstamuses
    Kamillethee

    How to's

    Cold brew
    Koffie Lungo
    Koffie Americano
    Cortado
    Espresso machiato
    Frappuccino
    Cappuccino
    IJskoffie
    Latte machiatto
    Flat white
    Espresso
    Affogato
    Ristretto
    Chai latte
    Matcha latte
    Cafe latte
    Freakshake
    Wijn maken
    Jam maken
    Dressing maken
    Buiten eten
    Borrelplank als avondeten
    Knutselen voor halloween
    Knutselen voor pasen
    Paaseieren schilderen
    Knutselen met ijsstokjes
    Kerst in coronatijd
    Thuis uiteten
    Knutselen met wc rollen
    Paastak versieren
    Valentijnsontbijt tips
    Schoonmaakhacks
    Lenteschoonmaak tips
    BBQ aansteken
    BBQ aansteken
    Spelletjes spelen met kinderen
    Kerstservetten vouwen
    Knutselen met kerst
    Kerstdecoratie maken
    Cupcake toppings
    Wijnproeverij thuis
    Kerstcadeaus inpakken
    Borden opmaken
    Voetbalavond thuis
    Valentijnsmenu
    Knutselen met kastanjes
    BBQ schoonmaken
    Wegwerp BBQ

    Goed om te weten

    Gemberthee
    Kweepeer
    Roséwijn
    Appels voor appeltaart
    Kruidnoten vs. pepernoten
    Verschil vega, plantaardig en vegan
    Bosbessen vs. blauwe bessen
    Cava vs. prosecco
    Krenten vs. rozijnen
    Pannen onderhouden
    Paranoten
    Orzo
    Fairtrade
    Cider
    Wijn bij de kaasfondue
    Tafeldekken volgens etiquette
    Decanteren
    Keukenmessen onderhouden
    Keukenmes gebruiken
    Beter eten festival
    Alles over glutenvrij
    Bestek schoonmaken
    Kaasfondue tips
    Vergeten groenten
    Voordelen Mijn AH Premium
    Zonnebloemolie vervangen
    Appels voor appelmoes
    Asperges invriezen/bewaren
    Kombucha
    Handdoek wassen
    Havermout
    Baking soda
    Verjaardag vieren
    Amandeldrink
    Drakenfruit
    Chateaubriand
    Schorseneren
    Hotpot
    Balsamico
    Koken voor grote groepen
    Geklaarde boter
    Dashi
    Kombu
    Sukiyaki
    Biologische wijn
    Peulvruchten
    Sumak
    Kefir
    Lijnzaad
    Mineralen
    Raspatat
    Saké
    Yuzu
    Bergamot
    Chiazaad
    Zelfrijzend bakmeel
    Edamame
    Griekse yoghurt
    Eetbare bloemen
    Aquafaba
    Furikake
    Fruitvliegjes vangen
    Cottage cheese
    Gochujang
    Matses
    Nduja
    Gorgonzola
    Vadouvan
    Ovenschalen en bakvormen schoonmaken

    Konfijten