Oorontsteking? Dit kun je doen

Persoon met opgeheven hand voor het oor, gezicht is geblurd
Een oorontsteking kan heel vervelend zijn. Door vanaf het begin goed voor jezelf te zorgen, kun je er minder last van hebben. Oorpijn is vaak het eerste signaal. De pijn kan stekend of kloppend zijn, en zit meestal diep in het oor. Soms voel je druk of lijkt het alsof je minder goed hoort. Ook oorsuizen of een vol gevoel komen voor. Bij kinderen valt het vaak op doordat ze aan hun oor zitten, hangerig zijn of slechter slapen. Soms komt er vocht of pus uit het oor. Dat ziet er vervelend uit, maar betekent meestal dat de druk is afgenomen. Bij volwassenen komt een oorontsteking wat minder vaak voor, maar de signalen zijn meestal goed te herkennen.
Ooronderzoek door een arts met een otoscoop

In het kort

  • Een oorontsteking komt voor bij kinderen en volwassenen.

  • Typische klachten zijn oorpijn, een drukkend gevoel of minder goed horen.

  • Het gaat meestal binnen een paar dagen vanzelf over.

  • Houd je oor schoon en voorkom extra druk of vocht.

  • Zwemmen of vliegen met klachten? Wees dan extra voorzichtig.

  • Druppels of pijnstilling zijn soms nodig, maar niet altijd.

  • Bel je huisarts bij twijfel of als de pijn erger wordt.

  • Een goede weerstand helpt je lichaam om sneller te herstellen.

Stap 1: Herken de symptomen van een oorontsteking op tijd

Een oorontsteking kan heel vervelend zijn. Door vanaf het begin goed voor jezelf te zorgen, kun je er minder last van hebben. Oorpijn is vaak het eerste signaal. De pijn kan stekend of kloppend zijn, en zit meestal diep in het oor. Soms voel je druk of lijkt het alsof je minder goed hoort. Ook oorsuizen of een vol gevoel komen voor. Bij kinderen valt het vaak op doordat ze aan hun oor zitten, hangerig zijn of slechter slapen. Soms komt er vocht of pus uit het oor. Dat ziet er vervelend uit, maar betekent meestal dat de druk is afgenomen. Bij volwassenen komt een oorontsteking wat minder vaak voor, maar de signalen zijn meestal goed te herkennen.

Stap 2: Geef je oor rust en voorkom extra druk

Bij een oorontsteking is het belangrijk om je oor zoveel mogelijk met rust te laten. Probeer er niet aan te zitten of te peuteren, ook niet met wattenstaafjes. Dat kan de ontsteking juist erger maken. Snuit je neus rustig en doe dat per neusgat, zodat je geen druk op je oor zet. Zwemmen is meestal niet verstandig zolang je oor pijnlijk of gevoelig is. Douchen kan wel, maar probeer te voorkomen dat er water in je oor loopt. Een oordopje of een beetje vaseline op een propje watten kan helpen om het oor af te schermen.

Stap 3: Houd je oor (voorzichtig) schoon

Een ontstoken oor vraagt om goede hygiëne, maar gebruik geen wattenstaafjes of andere voorwerpen in je gehoorgang. Die duwen vuil juist verder naar binnen en kunnen je gehoorgang of trommelvlies beschadigen. Dep je oor na het douchen voorzichtig droog met een schone handdoek of tissue. Zit er veel vocht of oorsmeer? Maak dan alleen de buitenkant schoon met een vochtig doekje. Vocht dat uit je oor komt, kan besmettelijk zijn. Gebruik voor elk oor een schoon doekje en was daarna goed je handen. Zo houd je je oor schoon zonder het te irriteren.

Stap 4: Kies een passend middel bij oorklachten

De meeste oorontstekingen gaan vanzelf over. In de tussentijd zijn er middelen die je kunt gebruiken om de pijn te verzachten of de klachten wat te verlichten. Ze zijn te koop bij bijvoorbeeld Albert Heijn, de drogist of apotheek. Paracetamol* geeft verlichting bij oorpijn, ook bij kinderen. Oordruppels zijn soms een optie, maar lang niet altijd nodig. Kies voor oordruppels die helpen bij oorpijn door bijvoorbeeld een oorontsteking, zoals Otalgan Oordruppels bij oorpijn* met de werkzame stof lidocaïnehydrochloride. Deze druppels geven verlichting bij oorpijn door het oor lokaal te verdoven. Overleg bij twijfel met je huisarts of apotheker wat in jouw situatie past. Gebruik in elk geval geen druppels als je denkt dat je een scheurtje in je trommelvlies hebt, bijvoorbeeld als er vocht uit je oor komt.

Heb je nog oordruppels of andere middelen in huis van een eerdere ontsteking? Gebruik die liever niet opnieuw, want vaak zijn ze niet meer schoon.

Stap 5: Neem eventueel contact op met je huisarts 

Een oorontsteking gaat meestal vanzelf over. Neem bij twijfel of in de onderstaande gevallen contact op met je huisarts:

  • Je klachten worden erger of nemen na 3 dagen nog niet af;

  • Je hebt veel oorpijn of krijgt koorts;

  • Er komt vocht of pus uit je oor;

  • Je hoort steeds slechter of hebt een drukkend gevoel dat blijft;

  • Je kind is jonger dan 6 maanden en heeft oorpijn;

  • Je kind heeft vaker een oorontsteking gehad. Vooral bij jonge kinderen kan je huisarts dan soms buisjes adviseren;

  • Je hebt klachten en gaat vliegen of duiken. Overleg dan vooraf met je huisarts.

Vrouw met oordopje in rechteroor

Stap 6: Help het herstel van je oor met een gezonde leefstijl

Je lichaam heeft energie nodig om te herstellen. Zeker tijdens en na een verkoudheid en als je weerstand wat lager is, kun je gevoeliger zijn voor een oorontsteking. Geef jezelf dus wat extra aandacht. Slaap genoeg en zorg voor voedzaam eten, zoals soep met veel groente of een omelet met volkorenbrood. Probeer genoeg te bewegen, elke dag een korte wandeling is ook al goed. Houd je hoofd en nek warm als het buiten kouder is. Heb je vaker last van je oren? Sta dan eens wat bewuster stil bij je weerstand. Gezonde gewoontes maken je lichaam net wat sterker in periodes dat het kwetsbaarder is. Zorg daarom goed voor jezelf.

Let op bij gebruik van geneesmiddelen

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Gebruik Otalgan Oordruppels bij oorpijn niet als je een loopoor of een scheurtje in je trommelvlies hebt of hebt gehad.

Disclaimer

Deze blog geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt.

KOAG/KAG 4296-0725-4234