Zon voelt goed, zon doet goed. Belangrijk is wel dat je op een gezonde manier van die warme stralen geniet. Hoe? 10 vragen over zonnebrand aan dermatoloog Sadhanna Badeloe.

Heb je last van jeukende bultjes, rode vlekken of blaasjes als je in de zon bent geweest? Dit kan zonneallergie zijn. Dermatoloog Sadhanna Badeloe beantwoordt de 5 belangrijkste vragen.

Op een warme, zonnige dag kan het zomaar gebeuren: een zonnesteek. Je kunt je daardoor flink beroerd voelen. Wat helpt? En wat kun je doen om het te voorkomen? Huisarts Tamara geeft uitleg en tips.

De zon geeft energie en maakt je blij. Maar wist je dat zonlicht nog veel meer goeds doet? Huisarts Tamara deelt de 4 belangrijkste pluspunten. Fijn voor je lichaam én geest!

Wist je dat we door heel Nederland Smeerkees zonnebrandpalen hebben geplaats? Bij deze palen vind je gratis Care Sun Spray SPF 50+. Zo bescherm je je huid en voorkom je zonschade. Smeer jij mee?

We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.

Elke dag is een nieuwe kans om goed voor jezelf te zorgen. Dus zet die (kleine) stap met onze experts! Ontdek de beste work-outs, ontspan- en slaapoefeningen, eettips en meer in korte video’s.

Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!

We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.