Zonnebrand: zo smeer je veilig
Zon voelt goed, zon doet goed. Belangrijk is wel dat je op een gezonde manier van die warme stralen geniet. Hoe? 10 vragen over zonnebrand aan dermatoloog Sadhanna Badeloe.
Gezond genieten van de zon
Ah, de zon… De warmte, het licht: wie gaat er niet van stralen? Ontdek hier welke zonnige gewoontes passen bij een gezonde leefstijl. Van slim smeren en vitamine D, tot wat je kunt doen bij een zonnesteek of zonneallergie: onze experts zetten alle tips, producten en voordelen voor je op een rij. Zorg goed voor jezelf en elkaar!
Leuk weetje: met de zonnebrandpalen van onze samenwerkingspartner Smeerkees bieden we gratis zonnebrandcrème op allerlei plekken in Nederland. Zo loopt jouw dag gesmeerd!
Leuk weetje: met de zonnebrandpalen van onze samenwerkingspartner Smeerkees bieden we gratis zonnebrandcrème op allerlei plekken in Nederland. Zo loopt jouw dag gesmeerd!
Tips, antwoorden en meer
Zorgeloos genieten van de zon? Hieronder vind je het antwoord van onze experts op al je brandende vragen. Zo ga je goed beschermd op pad én weet je wat je kunt doen in geval van nood.
Bekijk de 10 vragen
Zonneallergie? Dit helpt
Heb je last van jeukende bultjes, rode vlekken of blaasjes als je in de zon bent geweest? Dit kan zonneallergie zijn. Dermatoloog Sadhanna Badeloe beantwoordt de 5 belangrijkste vragen.
Zonnesteek: zo zit dat
Op een warme, zonnige dag kan het zomaar gebeuren: een zonnesteek. Je kunt je daardoor flink beroerd voelen. Wat helpt? En wat kun je doen om het te voorkomen? Huisarts Tamara geeft uitleg en tips.
4x voordelen van de zon
De zon geeft energie en maakt je blij. Maar wist je dat zonlicht nog veel meer goeds doet? Huisarts Tamara deelt de 4 belangrijkste pluspunten. Fijn voor je lichaam én geest!
Geniet van de zon zonder zorgen
Wist je dat we door heel Nederland Smeerkees zonnebrandpalen hebben geplaats? Bij deze palen vind je gratis Care Sun Spray SPF 50+. Zo bescherm je je huid en voorkom je zonschade. Smeer jij mee?
Ontmoet onze experts
We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.
Voor op je boodschappenlijstje
- Biodermal Gevoelige huid zonnecreme gezicht spf50
Alleen in de winkel
- Care Aftersun lotion spray aloë vera
Alleen in de winkel
- Care Sun face cream spf50
Alleen in de winkel
Heb je nog vragen?
Bel dan met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Heb je een vraag over een geneesmiddel? Wacht nog even met het kopen of gebruiken ervan totdat je vragen beantwoord zijn.
Meer doen?
Pak jouw gezonde moment
Elke dag is een nieuwe kans om goed voor jezelf te zorgen. Dus zet die (kleine) stap met onze experts! Ontdek de beste work-outs, ontspan- en slaapoefeningen, eettips en meer in korte video’s.
Hoe gezond leef jij?
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
Lekkerder in je vel
We helpen je graag op weg om op een makkelijke manier gezondere keuzes te maken. Goed eten, bewegen, ontspannen en slapen: het kan enorm helpen om je fitter te voelen.
