Ontstoken oog? Dit kun je doen

Vrouw die oogdruppels gebruikt in een thuiskantooromgeving

Rode, tranende of plakkerige ogen kunnen ongemakkelijk aanvoelen. Gelukkig is een ontstoken oog meestal onschuldig en kun je er zelf veel aan doen om de klachten te verlichten. Expert Tamara Derks zet het op een rij en deelt handige tips.

In het kort

Een ontstoken oog komt vaak door een virus, bacterie of allergie.

Je herkent het aan roodheid, tranen, jeuk of plakkerige afscheiding.

Meestal gaan de klachten binnen een paar dagen vanzelf over.

Houd je ogen schoon en raak ze zo min mogelijk aan.

Was je handen regelmatig, vooral bij pus of korstjes.

Oogdruppels of zalf zijn soms nodig, maar lang niet altijd.

Goede hygiëne helpt om anderen niet te besmetten.

Bel je huisarts bij twijfel, pijn, wazig zicht of als het erger wordt.

Stap 1: Herken de eerste signalen van een ontstoken oog

Een ontstoken oog ontstaat meestal door een virus, een bacterie of een allergische reactie. Soms komt het door rook of stof in de lucht, contactlenzen, make-up of een verstopte traanbuis (vooral bij baby’s). Een ontstoken oog herken je vaak aan roodheid, tranen, jeuk of een branderig gevoel. Soms voelt het alsof er iets in je oog zit. Ook kun je last hebben van korstjes, pus of plakkerige afscheiding, vooral ’s ochtends. Hoe een ontstoken oog eruitziet hangt af van de oorzaak, maar in de meeste gevallen zie je een rood, gevoelig en waterig oog. Het kan aan 1 of beide ogen zitten. Vaak gaat het om een onschuldige ontsteking van het slijmvlies of de ooglidrand die vanzelf weer overgaat. Hoe je je lichaam daarbij kunt ondersteunen, lees je in stap 2.

Stap 2: Houd je oog schoon en geef het rust

Een ontstoken oog heeft vooral rust en goede verzorging nodig. Probeer je oog zo min mogelijk aan te raken en wrijf er niet in, hoe verleidelijk dat soms ook is. Maak je oog schoon met lauwwarm water en een wattenschijfje of zacht doekje. Veeg van buiten naar binnen en gebruik voor elk oog een nieuw watje of doekje. Draag je lenzen? Laat die dan even uit tot de ontsteking over is. Ook eventuele make-up kun je beter tijdelijk niet gebruiken. Soms helpt het om een koel kompres op je oog te leggen, bijvoorbeeld een schone washand met koud water. Dat verzacht de irritatie. Meestal nemen de klachten binnen een paar dagen vanzelf af.

Persoon in een roze shirt die voor een spiegel staat en aan het gezicht huidverzorging toepast in de badkamer

Stap 3: Voorkom dat je anderen besmet

Een oogontsteking is soms besmettelijk, afhankelijk van de oorzaak. Bij een ontsteking aan het oog is goede hygiëne extra belangrijk, vooral als er pus of korstjes zijn. Was je handen regelmatig, zeker als je aan je gezicht hebt gezeten. Gebruik een schone handdoek of tissues om je oog voorzichtig droog te deppen, en deel geen washandjes, kussenslopen of oogmake-up met anderen. Zo voorkom je dat je huisgenoten ook klachten krijgen. Maak eventueel ook voorwerpen schoon die je veel aanraakt, zoals je telefoon of bril. Heb je jonge kinderen of werk je in de zorg of met kwetsbare mensen? Wees dan extra voorzichtig om hen niet te besmetten.

Stap 4: Kies het juiste middel bij klachten

De meeste oogontstekingen gaan vanzelf over en hebben geen speciale behandeling nodig. Druppels of zalf kunnen soms helpen, maar zijn niet altijd nodig. Je kunt oogdruppels voor ontstoken ogen* kopen bij Albert Heijn of de drogist. Deze druppels verminderen rode, tranende en geïrriteerde ogen. Heb je veel pus of een dik ooglid? Overleg dan met je huisarts of apotheker welk middel het beste bij je klachten past.

Stap 5: Neem eventueel contact op met je huisarts

Een oogontsteking is meestal onschuldig, maar bel je huisarts in de volgende gevallen:

Je hebt veel pijn;

Je ziet wazig;

Je oog voelt anders aan dan je gewend bent;

Je klachten worden erger of gaan niet binnen een paar dagen weg;

Je draagt contactlenzen en hebt een rood of pijnlijk oog;

Een jong kind heeft een oogontsteking;

Je werkt in de zorg of met kwetsbare mensen.

Twijfel je? Neem dan altijd even contact op met je huisarts.

Stap 6: Help het herstel van je ogen

Goed voor jezelf zorgen kan helpen bij je herstel én de kans op nieuwe klachten verkleinen. Draag liever geen contactlenzen of oogmake-up tot je oog weer rustig is. Probeer daarnaast uit de buurt van rook te blijven, want dat kan je ogen irriteren en het herstel vertragen.

Let op bij gebruik van medische hulpmiddelen

*Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.

Disclaimer

Deze blog geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt.

KOAG/KAG 4296-0725-4080