Expert Tamara beantwoordt de volgende vragen:

1. Hoe kun je brandend maagzuur snel verhelpen?
2. Welke middelen kun je gebruiken bij brandend maagzuur?
3. Wat zijn de symptomen van brandend maagzuur?
4. Wat zijn de oorzaken van brandend maagzuur?
5. Hoe kun je brandend maagzuur verminderen als je zwanger bent?
6. Kan brandend maagzuur overgaan?
7. Wat als je niets doet aan brandend maagzuur?
8. Wanneer naar de huisarts?

In veel gevallen helpen kleine veranderingen in je leefstijl al. Met deze tips kun je klachten verminderen of zelfs voorkomen:

• Eet kleinere maaltijden verspreid over je dag.
• Vermijd vet of pittig eten, chocolade, ui, citroen, sinaasappel, koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken als deze producten bij jou klachten geven.
• Eet rustig, kauw goed en neem de tijd voor je maaltijd.
• Ga niet meteen liggen na het eten en verhoog eventueel het hoofdeinde van je bed.
• Maak een rustige wandeling na je maaltijd.
• Zorg voor ontspanning en minder stress op je dag.
• Houd een vast slaapritme aan.

Vrij verkrijgbare middelen:

• Rennie Kauwtabletten*: neutraliseren het maagzuur binnen 2 minuten. In de kauwtabletten zit calciumcarbonaat en magnesiumcarbonaat.
• Gaviscon Duo Kauwtabletten*: neutraliseren overmatig maagzuur, waardoor de pijn en het ongemak afnemen. Ook vormen ze een beschermend laagje over de maaginhoud dat tot 4 uur lang het branderige gevoel in je borststreek kan verlichten. In de kauwtabletten zitten natriumalginaat, natriumbicarbonaat en calciumcarbonaat.
• Nexium Control Tabletten*: voor de kortdurende behandeling van refluxklachten, zoals brandend maagzuur en zure oprispingen bij volwassenen. In de tabletten zit de stof esomeprazol.

Gebruik deze middelen liever niet te lang zonder overleg met je huisarts. Sommige kunnen bijwerkingen geven of combineren niet goed met andere medicijnen.

Het bekendste symptoom is een branderig gevoel achter je borstbeen, maar je kunt ook op andere manieren last hebben van brandend maagzuur. Veelvoorkomende klachten zijn:

• Branderig gevoel in je borst of keel;
• Zure oprispingen of een zure smaak in je mond;
• Pijn of druk in je bovenbuik;
• Slechte adem of heesheid;
• Moeite met slikken of het gevoel dat er iets in je keel zit.

Brandend maagzuur ontstaat als de sluitspier tussen je slokdarm en maag niet goed sluit. Daardoor kan maagzuur terugstromen naar je slokdarm en dat geeft een branderig gevoel. Dit heet reflux. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Vette of pittige voeding, chocolade, ui, citroen, sinaasappel, koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken. Deze producten geven bij sommige mensen klachten, maar niet bij iedereen;
• Overgewicht: dit verhoogt de druk op je maag;
• Roken: dit verslapt de sluitspier;
• Zwangerschap: door hormonen en meer druk in je buik;
• Medicijnen zoals NSAID’s, bijvoorbeeld ibuprofen;
• Stress: dit heeft invloed op je spijsvertering.

Tijdens je zwangerschap kun je sneller last krijgen van brandend maagzuur. Dat komt door hormonen en de groei van je buik. Je kunt een paar dingen doen om de klachten te verminderen:

• Eet rustig en kauw goed;
• Kies voor meerdere kleine maaltijden op een dag;
• Laat koffie, frisdrank, vet eten en scherpe kruiden liever staan;
• Ga niet meteen liggen na het eten;
• Slaap met een extra kussen of verhoog het hoofdeinde van je bed als je 's nachts klachten hebt.

Af en toe last hebben van brandend maagzuur is meestal onschuldig. Maar als je klachten vaak terugkomen of lang blijven, kan dat uiteindelijk problemen geven. Mogelijke gevolgen zijn:

• Schade aan het slijmvlies van je slokdarm;
• Een slokdarmontsteking (oesofagitis);
• Moeite met slikken of het gevoel dat er iets in je keel zit;
• Slaapproblemen door oprispingen ‘s nachts;
• In zeldzame gevallen: een afwijking van je slokdarm (Barrett-slokdarm).

In veel gevallen kun je zelf iets doen bij brandend maagzuur (zie vraag 1). Bel je huisarts als:

• Je klachten langer dan 2 weken blijven;
• Je klachten erger worden of 's nachts terugkomen;
• Je moeite hebt met slikken of het gevoel hebt dat er iets in je keel zit;
• Oprispingen blijven, ondanks zelfzorgmiddelen;
• Je onbedoeld afvalt of bloed ophoest.

Gebruik je maagzuurremmers*? Overleg dan met je huisarts over het juiste gebruik, vooral als je klachten blijven terugkomen.

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Gebruik Rennie Kauwtabletten niet bij:

• Ernstige nierfunctiestoornissen en/of nierstenen.
• Hoog calciumgehalte of verlaagd fosfaatgehalte van het bloed.

Gebruik Nexium Control niet tegelijk met nelfinavir.

Deze blog geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt.

De getoonde producten zijn tips van Albert Heijn en geen aanbevelingen van onze expert.

KOAG/KAG 4296-0725-4197