Expert Tamara Derks beantwoordt de volgende vragen:

1. Wat is het verschil tussen griep, corona en verkoudheid?
2. Hoe herken je wat je waarschijnlijk hebt?
3. Hoe kun je griep en corona uit elkaar houden?
4. Waarom is het belangrijk om het verschil te herkennen?

Griep, corona en verkoudheid komen door verschillende virussen. Griep ontstaat door een griepvirus, verkoudheid door een verkoudheidsvirus en corona door het coronavirus. De belangrijkste verschillen:

• Verkoudheid zit vooral in je hoofd, neus en keel. Je hebt vaak een loopneus, verstopte neus, keelpijn en hoest. Soms krijg je wat koorts. De klachten blijven meestal bovenin je luchtwegen en trekken binnen een week weg.
• Griep voel je in je hele lichaam. Je kunt ook verkoudheidsklachten hebben, maar bij griep krijg je vooral koorts, spierpijn en hoofdpijn. Je voelt je echt ziek. Na een paar dagen verdwijnt de koorts, maar het duurt vaak 1 tot 3 weken voor je weer fit bent.
• Corona lijkt het meest op griep. Je kunt verkouden zijn, hoesten en koorts krijgen. De meeste mensen knappen binnen 1 of 2 weken op. Maar corona kan soms langer duren of klachten achterlaten, dat heet post-covid.

Het is soms lastig om griep, corona en verkoudheid uit elkaar te houden. De klachten lijken vaak op elkaar. Toch helpen een paar signalen om beter te herkennen wat je waarschijnlijk hebt.

Kijk hoe plotseling het begint

• Snel: griep begint meestal plotseling en heftig, met koorts en spierpijn.
• Langzaam: verkoudheid en corona ontwikkelen zich vaak rustiger.

• Vooral je hoofd, neus en keel: dit past meestal bij verkoudheid. Denk aan een loopneus, verstopte neus, niezen en keelpijn. Soms krijg je ook lichte koorts.
• Je hele lichaam: bij griep en corona voel je je overal ziek. Je hebt koorts, spierpijn (vooral bij griep), vaak ook hoofdpijn en vermoeidheid (vooral bij corona).

Griep en corona lijken sterk op elkaar, maar er zijn wel wat verschillen:

• Begin van de klachten: griep begint plotseling, corona ontwikkelt zich meestal langzamer.
• Spierpijn en hoofdpijn: bij griep zijn die vaak erger.
• Reuk of smaak: bij corona kun je ineens je reuk of smaak verliezen. Dat gebeurt bij griep bijna nooit.
• Duur: bij griep ben je meestal langer echt ziek dan bij corona, maar bij corona kan het herstel langer duren. Je bent dan niet echt ziek meer, maar blijft je wel lang moe voelen.

Wil je het zeker weten? Alleen met een coronatest kun je het verschil ontdekken. Sommige mensen doen dit nog om kwetsbare mensen in hun omgeving te beschermen.

Wat helpt bij je herstel, is bij alle 3 hetzelfde: rust goed uit, drink 1,5 tot 2 liter water per dag en neem eventueel paracetamol* bij koorts of pijn. Toch kan het handig zijn om het verschil te herkennen tussen griep, corona en verkoudheid:

• Voor mensen om je heen. Als je weet wat je hebt, kun je rekening houden met kwetsbare mensen in je omgeving. Vooral corona en griep kunnen voor hen ernstige gevolgen hebben.
• Voor jezelf. Bij griep en vooral bij corona is de kans op extra klachten groter dan bij verkoudheid. Als je weet wat je waarschijnlijk hebt, kun je daar beter rekening mee houden.
• Voor je planning. Een verkoudheid duurt meestal 1 week, griep 1 tot 3 weken en corona soms wat langer. Zo kun je beter inschatten hoelang je herstel ongeveer duurt.

*Dit is een geneesmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.