Kalknagels: zo pak je ze aan
Heb je een verdikte, verkleurde nagel die er brokkelig uitziet? Grote kans dat je te maken hebt met een kalknagel. Gelukkig kun je er iets aan doen. Wat helpt? En hoe voorkom je dat ze terugkomen? Expert Tamara Derks geeft antwoord op 7 vragen en deelt praktische tips.
7 vragen over kalknagels op een rij
Expert Tamara Derks beantwoordt de volgende vragen:
- Hoe herken je een kalknagel?
- Wat is de oorzaak van kalknagels?
- Zijn kalknagels besmettelijk?
- Hoe pak je kalknagels aan?
- Mag je nagellak gebruiken bij een kalknagel?
- Hoe voorkom je dat je (opnieuw) kalknagels krijgt?
- Wanneer naar de huisarts?
1. Hoe herken je een kalknagel?
Een kalknagel ziet er vaak dik, brokkelig en verkleurd uit. De kleur varieert van witgeel tot bruin. De nagel voelt meestal ruw of stug aan. Soms zie je roodheid rond je nagel en is je teen wat gevoelig. Kalknagels komen vooral voor aan de grote teen, maar je kunt het ook op je andere tenen of vingers hebben. Herken je dit? Dan is de kans groot dat het om een kalknagel gaat.
2. Wat is de oorzaak van kalknagels?
Een kalknagel ontstaat niet door kalk, maar door een schimmel. Daarom wordt het ook wel een schimmelnagel genoemd. De schimmel groeit het liefst op warme, vochtige plekken zoals in de sportschool, het zwembad of de douche. Loop je daar vaak op blote voeten? Dan heb je meer kans op een kalknagel (zie vraag 3). Ook als je nagel beschadigd is, je veel zweet of je weerstand wat lager is, kun je sneller een kalknagel krijgen. Heb je diabetes of ben je wat ouder? Dan groeien je nagels langzamer en worden ze kwetsbaarder. De kans op een kalknagel is dan groter. Soms ontstaat een kalknagel nadat je eerst voetschimmel had, bijvoorbeeld tussen je tenen. De schimmel kan zich dan uitbreiden naar je nagel.
3. Zijn kalknagels besmettelijk?
Kalknagels kunnen besmettelijk zijn. De schimmel verspreidt zich via vloeren, sokken, handdoeken, nagelknippers of vijlen. Vooral binnen gezinnen of op plekken waar veel mensen op blote voeten lopen, gaat dat snel. Denk aan de sportschool, sauna of een gemeenschappelijke douche. Om besmetting te voorkomen, is het verstandig om altijd je eigen nagelverzorgingsproducten te gebruiken en slippers te dragen in openbare ruimtes. Laat je schoenen regelmatig luchten en zorg dat je voeten goed droog zijn voordat je sokken aantrekt.
4. Hoe pak je kalknagels aan?
Kalknagels kun je zelf behandelen met hulpmiddelen zoals een speciale behandelset*, vloeistof*, kwast* of pen*. Je koopt deze kalknagelproducten gewoon bij Albert Heijn. Volg de instructies op de verpakking. Houd er wel rekening mee dat het herstel langzaam gaat en de schimmel kan terugkomen. Soms is een combinatie van middelen nodig. Hoe eerder je begint, hoe groter de kans op herstel. Gaan je klachten niet weg? Dan kan je huisarts advies geven over andere behandelingen.
