Ga naar hoofdinhoudGa naar zoeken
  • Win- en spaaracties
  • Winkels
  • Zakelijk
  • Klantenservice
  • Ga naar Albert Heijn home pagina
  • Producten
  • Bonus
  • Recepten
  • Recepten
  • AH Voordeelshop
  • Online bestellen
  • Mijn account
  • Favoriete lijstjes
  • Eerder gekocht
  • Mijn bestellingen
  • Mijn Albert Heijn Premium
  • Bezorgbundel
  • 0.00

    Totaalbedrag winkelmand €0.00

    Ga naar Albert Heijn home pagina

    0.00

    Totaalbedrag winkelmand €0.00

  • Albert Heijn logo
  • Algemene voorwaarden
  • Zakelijke algemene voorwaarden
  • Bonusvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid
  • Over AH
  • Kwetsbaarheid melden
  • Nix 18 logo
    <25 jaar? Laat je legitimatie zien!
    <18 jaar verkopen wij geen alcohol.
  • iDEAL logo
  • PIN logo
  • Klik om te controleren of deze website legaal handelt
  • thuiswinkel.org logo
  • thuiswinkel.org Certificaat
  • Mijn Albert Heijn Premium voor €14.99 per jaar
  • 10 Mijn Bonus Box aanbiedingen
  • 10% op Bio & AH Terra assortiment
  • 2x zo snel sparen
  • Extra korting met Premium Deals
  • Win- en spaaracties
  • Winkels
  • Zakelijk
  • Klantenservice
  • Boodschappen

  • Producten
  • Prijsfavorieten
  • Alles voor Pasen
  • Alles voor vegetarisch eten
  • Alles voor je gezondheid
  • Alles voor baby en kind
  • Merken
  • Nieuw assortiment
  • Gall & Gall assortiment
  • Bonus
  • Bonusfolder
  • Online bestellen
  • Zakelijk bestellen
  • Albert Heijn app
  • Mijn Albert Heijn Premium
  • Bezorgbundel
  • Gratis bezorging
  • AH België

  • Boodschappen

  • Producten
  • Prijsfavorieten
  • Alles voor Pasen
  • Alles voor vegetarisch eten
  • Alles voor je gezondheid
  • Alles voor baby en kind
  • Merken
  • Nieuw assortiment
  • Gall & Gall assortiment
  • Bonus
  • Bonusfolder
  • Online bestellen
  • Zakelijk bestellen
  • Albert Heijn app
  • Mijn Albert Heijn Premium
  • Bezorgbundel
  • Gratis bezorging
  • AH België
  • Allerhande

  • Weekmenu's
  • Ovenschotels
  • Soepen
  • Stoofvlees
  • Slowcooker recepten
  • Stamppotten
  • Makkelijke recepten
  • Snelle recepten
  • Gezonde recepten
  • Wat eten we vandaag?
  • Wat eten we dit weekend?
  • Alle recepten
  • Alle ingrediënten
  • Alle receptthema's
  • Mijn recepten
  • Allerhande podcast
  • Over Allerhande

  • Allerhande

  • Weekmenu's
  • Ovenschotels
  • Soepen
  • Stoofvlees
  • Slowcooker recepten
  • Stamppotten
  • Makkelijke recepten
  • Snelle recepten
  • Gezonde recepten
  • Wat eten we vandaag?
  • Wat eten we dit weekend?
  • Alle recepten
  • Alle ingrediënten
  • Alle receptthema's
  • Mijn recepten
  • Allerhande podcast
  • Over Allerhande
  • Services

  • Klantenservice
  • Winkelservices
  • Winkels
  • AH Mobiel
  • Mijn AH Miles
  • Voordeelshop
  • Bloemenshop
  • AH Fotoservice
  • Kwaliteitsgarantie
  • Versgarantie
  • AH Leefstijl
  • Gezondheidsinformatie
  • Inspiratie
  • Leveranciers Hub
  • Vragen over kassabon
  • Herroepingsrecht
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Adverteren

  • Services

  • Klantenservice
  • Winkelservices
  • Winkels
  • AH Mobiel
  • Mijn AH Miles
  • Voordeelshop
  • Bloemenshop
  • AH Fotoservice
  • Kwaliteitsgarantie
  • Versgarantie
  • AH Leefstijl
  • Gezondheidsinformatie
  • Inspiratie
  • Leveranciers Hub
  • Vragen over kassabon
  • Herroepingsrecht
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Adverteren
  • Albert Heijn

  • Over Albert Heijn
  • Geschiedenis
  • Onze missie
  • B Corp
  • Voortgang op de missie
  • Gezond
  • Sociaal
  • Duurzaam
  • Nieuws
  • Vacatures

  • Albert Heijn

  • Over Albert Heijn
  • Geschiedenis
  • Onze missie
  • B Corp
  • Voortgang op de missie
  • Gezond
  • Sociaal
  • Duurzaam
  • Nieuws
  • Vacatures
  • Droge ogen

    Man zit op een bank met een laptop op schoot, houdt een bril in de hand en leest een open boek, met papieren en een smartphone op tafel.

    Weerstand ondersteunen 


    Tips om je weerstand te ondersteunenVitamine AVitamine CVitamine D

    Energie 


    Vitamine B12MagnesiumVermoeidheid verhelpen

    Darmen & spijsvertering 


    Buikpijn verlichtenBuikgriepBrandend maagzuur

    Huid, handen & voeten 


    Voetschimmel (zwemmerseczeem)KrentenbaardHuiduitslagSchaafwond behandelenPigmentvlekken

    Spieren, gewrichten & botten 


    GlucosamineMagnesiumKramp

    Nachtrust 


    ValeriaanMelatonineVermoeidheid verhelpen

    Neus, keel & hoofd 


    Griep verlichtenVerkoudheidsklachten verlichtenKeelpijn verlichtenKriebelhoestSoorten pijnstillers

    Hart & bloedvaten 


    Hoge bloeddruk verlagenVitamine EVitamine K

    Mond, ogen & oren 


    KoortslipOntstoken oogOorontsteking

    Intimiteit 


    BlaasontstekingVaginale schimmelinfectieOvulatietest

    Beauty 


    Gerstekorrels verwijderenCollageenPigmentvlekken

    Sport & spierherstel 


    EiwitpoederElektrolyten

    Allergie & intolerantie 


    HooikoortsHuisstofmijtVoedselallergieKoemelkallergieAlles over allergieën

    Alles over de zon 


    ZonnesteekZonneallergieZonnebrandcremeVoordelen van de zonAlles over de zon

    Gezondere leefstijl 


    Stoppen met rokenGezond vergaderen

    Let op bij gebruik van medische hulpmiddelen 

    *Dit is een medisch hulpmiddel. Lees voor het kopen de verpakking.  

    Disclaimer

    Deze blog geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt. De getoonde producten zijn tips van Albert Heijn en geen aanbevelingen van onze expert.

    KOAG/KAG 4296-1225-5511

    Stap 5: Gebruik speciale oogdruppels* bij ontstoken ogen

    Droge ogen kunnen ook komen door een ontsteking, bijvoorbeeld van je ooglidrand. Daardoor werken de kliertjes in je ooglid minder goed en verdampt je traanvocht sneller. Droge ogen kunnen op hun beurt weer zorgen voor irritatie of kleine beschadigingen. Zo versterken droge ogen en ontsteking elkaar. Lees meer over ontstoken ogen en welke oogdruppels* je kunt gebruiken.
    Hand van een persoon die iets omhoog houdt in een huiselijke omgeving

    Stap 6: Let op andere oorzaken van droge ogen

    Ook lenzen, hormonale veranderingen (bijvoorbeeld tijdens de overgang), rook, airco of bepaalde medicijnen kunnen droge ogen geven. Denk aan middelen tegen allergie (antihistaminica) of somberheid (antidepressiva). Draag je lenzen en heb je veel last van droge ogen? Overweeg dan om tijdelijk een bril te dragen. Bespreek je klachten eventueel met je opticien. Denk je dat je klachten door medicijnen komen? Overleg dan met je huisarts of apotheker.

    Stap 7: Ondersteun je ogen met leefstijl

    Ook een gezonde leefstijl speelt een rol bij droge ogen. Slaap genoeg en eet gevarieerd. Zorg voor frisse lucht in huis of op je werk en vermijd rokerige ruimtes. Hang in de winter een bakje water aan je verwarming om de lucht minder droog te maken. Kleine aanpassingen in je dagritme, zoals minder schermtijd of vaker naar buiten, maken vaak al verschil voor je ogen.

    Last van droge ogen? Dit kun je doen

    Prikken je ogen, voelen ze vermoeid of lijkt het alsof er zand in zit? Grote kans dat je last hebt van droge ogen. Vooral als je lang naar een scherm kijkt, lenzen draagt of in een ruimte bent met droge lucht. Gelukkig kun je zelf veel doen om je klachten te verlichten. Expert Tamara Derks legt in 7 stappen uit hoe je dat aanpakt.

    In het kort

    • Droge ogen voelen branderig, jeukend of vermoeid aan.
    • De oorzaak is vaak te weinig traanvocht, of je traanvocht verdampt te snel.
    • Schermgebruik, lenzen en droge lucht verergeren klachten.
    • Goede oogverzorging en kunsttranen kunnen helpen.
    • Knipper regelmatig met je ogen en neem schermpauzes.
    • Oogdruppels werken soms, maar zijn niet altijd nodig.
    • Heb je lang of veel klachten? Overleg met je huisarts.

    Stap 1: Herken de symptomen van droge ogen

    Droge ogen kunnen branden, jeuken of vermoeid aanvoelen. Je kunt ook wazig zien of snel last hebben van fel licht. Tranen je ogen juist veel? Dat is een reactie op droogte: je ogen proberen het tekort aan te vullen. De oorzaak ligt meestal in het traanvocht. Dat beschermt je ogen tegen uitdroging en beschadiging. Als je daar te weinig van aanmaakt, of als je traanvocht te snel verdampt, krijg je droge ogen. Dit kan gebeuren als je ouder wordt, veel naar een scherm kijkt of door droge lucht in huis.

    Stap 2: Houd je ogen schoon en beschermd

    Goede oogverzorging helpt om irritatie te voorkomen. Was je handen voordat je je ogen aanraakt. Verwijder make-up zorgvuldig en draag liever geen make-up als je snel last hebt van droge ogen. Heb je vaker klachten of gevoelige oogleden? Maak ze dan elke dag schoon met een lauw washandje of gebruik speciale oogreinigingsdoekjes. Zo voorkom je dat vuil en vet zich ophopen en je klachten verergeren.
    Persoon met grijs haar staat voor een spiegel en droogt het gezicht af met een handdoek in de badkamer

    Stap 3: Pas je schermgedrag aan

    Wist je dat je veel minder met je ogen knippert als je naar een scherm kijkt? Normaal knipper je zo’n 15 keer per minuut. Maar als je intensief naar een scherm kijkt, daalt dat naar 5 keer of minder. Het laagje traanvocht dat je ogen beschermt, verdampt daardoor sneller en je ogen drogen uit. Zeker als je meer dan 4 uur per dag achter een scherm zit, neemt de kans op klachten toe. Neem daarom elke 20 tot 30 minuten een korte pauze. Kijk even weg van je scherm en knipper bewust. Beperk je schermtijd als dat lukt. Zo help je je ogen herstellen.

    Stap 4: Gebruik eventueel kunsttranen of oogdruppels

    Heb je regelmatig last van droge ogen? Dan kunnen kunsttranen of bevochtigende oogdruppels* verlichting geven. Deze kun je kopen bij Albert Heijn of een drogist. Kies bij voorkeur een middel zonder conserveermiddelen. Dat is zachter voor je ogen, vooral als je vaak druppelt. Wil je advies over kunsttranen of merk je dat je steeds meer last krijgt van je ogen? Ga dan naar je huisarts. Die kan bepalen wat bij jouw klachten past en eventueel een ander middel voorschrijven.

    Droge ogen verlichten

    Care Oogdruppels
    Care Oogdruppels

    4

    .

    99

    15 ml

    Care Oogdruppels

    Medisch hulpmiddel

    A.Vogel Oogdruppels
    A.Vogel Oogdruppels

    12

    .

    39

    10 ml

    A.Vogel Oogdruppels

    Medisch hulpmiddel

    A.Vogel Oogdruppels extra intensief
    A.Vogel Oogdruppels extra intensief

    14

    .

    49

    10 ml

    A.Vogel Oogdruppels extra intensief

    Medisch hulpmiddel

    Zorg voor je ogen

    Demak'Up Expert reinigingsdoekjes
    Demak'Up Expert reinigingsdoekjes

    4

    .

    29

    23 stuks

    Demak'Up Expert reinigingsdoekjes

    0
    NIVEA Double effect oogmake-up remover
    NIVEA Double effect oogmake-up remover

    8

    .

    19

    125 ml

    NIVEA Double effect oogmake-up remover

    0
    Care Maxi wattenschijfjes
    Care Maxi wattenschijfjes

    0

    .

    95

    50 stuks

    Care Maxi wattenschijfjes

    Uit het assortiment

    Kies alternatief
    Care Ultra sensitive skin gezichtsdoekjes
    Care Ultra sensitive skin gezichtsdoekjes

    1

    .

    29

    25 stuks

    Care Ultra sensitive skin gezichtsdoekjes

    Uit het assortiment

    Kies alternatief