Hoe gezond leef jij?
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
Challenge: Bijtanken tegen burn-out
Zelf voorkomen dat je uitgeput raakt? Psycholoog Hanan Haddouch helpt je.
Challenge: 2 minute miracle; relaxrecepten
Ervaar met slaapexpert Merijn van de Laar hoe je beter slaapt met minipauzes.
Challenge: Microwandelingen: 5 minuten
Makkelijk en snel meer bewegen? Loop mee met beweegcoach Han de Hair.
Challenge: Makkelijk en gezond lunchen
Trakteer jezelf op de juiste brandstof met meesterkok Rudolph van Veen.
Kom er snel achter met onze gratis Leefstijlcheck. Krijg persoonlijk advies en ga direct aan de slag met de tips van onze 12 leefstijlexperts, heel veel inspiratie én gezonde extra’s. Doe mee!
Werken aan een gezondere leefstijl: dat is samen makkelijker dan alleen. Onze experts zijn er voor je met tips, recepten, trainingen en dagelijkse coaching bij verschillende challenges.
De nieuwe editie van ons gratis Leefstijlmagazine is uit! Vol tips en inspiratie van experts om gezonder te leven.