Werken aan je weerstand? Verschillende vitamines en mineralen, zoals A, C, D en zink, dragen bij aan de normale werking van je immuunsysteem. Daarmee zorgen ze mede voor een goede weerstand. Op deze pagina vind je bijpassende voeding, producten en nuttige tips voor je weerstand en een gezonde leefstijl.
Shop voeding voor een betere weerstand per categorie
Waarom is het belangrijk dat je immuunsysteem goed functioneert?
Een normaal werkend immuunsysteem helpt je lichaam om zich te weren tegen invloeden van buitenaf.
Wat kun je doen om je immuunsysteem te ondersteunen?
Een gezonde leefstijl helpt: eet gevarieerd, beweeg regelmatig, slaap voldoende en zorg voor ontspanning.
Hoe draagt voeding bij aan een normaal werkend afweersysteem?
Voeding levert essentiële vitamines en mineralen. Denk aan vitamine C uit groente en fruit, vitamine D uit vette vis, foliumzuur uit peulvruchten en zink uit noten.
Welke voedingsstoffen ondersteunen de normale werking van het immuunsysteem?
Vitamines A, B6, B12, C, D, foliumzuur, zink, ijzer, koper en seleen dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
Welke vitamines en mineralen ondersteunen je weerstand?
Vitamines A, B6, B12, C, D en foliumzuur dragen bij aan de normale werking het immuunsysteem. Mineralen zoals ijzer, koper, selenium en zink doen dat ook. Ze ondersteunen je weerstand en helpen Je lichaam gezond te houden.
Disclaimer
Deze pagina geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt.
