Goed voor jezelf zorgen? Op deze pagina vind je tips, voeding en producten met o.a. biotine en zink voor het behoud van een gezonde huid en glanzend haar en selenium voor verzorgde nagels. Kleine dagelijkse gewoontes maken vaak het verschil, van binnen en van buiten.

Gezonde voeding, met voldoende vitamines en mineralen, helpt je natuurlijke uitstraling. De vitamines A, C, B2, B3, biotine (B8) en de mineralen jodium en zink helpen bij het gezond houden van je huid. Verder zijn selenium en zink goed voor je haar en nagels. En koper zorgt voor een normale pigmentatie van je huid en haar. Eet daarom gezond en gevarieerd, zodat je al je voedingsstoffen binnenkrijgt. Denk aan noten, vis, groente en volkorenbrood.

Als aanvulling op je voeding kun je ervoor kiezen om supplementen te nemen, bijvoorbeeld met collageen. Je kunt ook gaan voor een supplement voor huid, haar en nagels. Daarin zitten verschillende vitamines en mineralen, zoals vitamine C, selenium en zink.

Van supplementen met collageen of vitamine C, tot verzorgende shampoo en ontharingsproducten. Met de juiste producten geef je jouw dagelijkse verzorging net dat beetje extra. Voor een frisse, verzorgde uitstraling, van top tot teen.

Deze pagina geeft je algemene informatie. Het is geen medisch advies. Heb je klachten of vragen over je gezondheid? Ga dan naar je huisarts of een andere zorgverlener. Voor vragen over onze producten kun je bellen met de gratis drogisterijlijn van Albert Heijn Leefstijl: 0800-4040017. We zijn bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur. Gaat het om een geneesmiddel? Wacht dan met kopen of gebruiken tot je antwoord hebt.

KOAG/KAG 3191-0825-4504