Eet minimaal 250 gram groente en verschillende kleuren fruit per dag. En kies vooral klimaatvriendelijk.


Voor groente geldt: meer is beter. Hoeveel groente heb je per dag nodig, en hoe maak je hier een makkelijke gewoonte van? Albert Heijn geeft je recepten en tips

Minstens 2 stuks fruit per dag eten: lukt dat niet? Albert Heijn geeft je inspiratie om van elk eetmoment óók een fruitmoment te maken. Ontdek nu alle tips.

Meer groente eten, maar weet je niet zo goed hoe? Met snoepgroente eet je gemakkelijk meer groente. Lees verder!

Ieder fruitsoort heeft zijn eigen kwaliteit. Benieuwd naar een aantal verschillen? Bekijk de top 5 van onze favoriete fruitsoorten.