250 gram groente per dag, dat is het advies. Lukt je dat? Van lifestyle switchen is helemaal niet nodig. Maak het jezelf vooral makkelijk en  verwerk groente in meerdere maaltijden over de dag.  

 
Groente in elke maaltijd
Groente bij je ontbijt? Ja hoor. Verwerk het in een omelet of havermout. Zo krijg je ongemerkt al aardig wat van je dagelijkse dosis binnen. Salade for lunch of een bakje snackgroente op je werkplek doen ook wonderen. Maak tot slot een lekkere pasta met groente of serveer vanavond eens drie verschillende soorten groenten bij je aardappelen. 250 gram? Geen probleem!
 
Groente: ook voor kinderen
Kinderen en groente. Groente en kinderen. Het kan een strijd zijn. Maak er een feestje van op hun bord. Bijvoorbeeld met wortels in leuke vormpjes en snoeptomaatjes in alle kleuren. Of zorg voor soep in een knalkleur, vol verse, gepureerde groenten. Op de themapagina ‘Kinderen’, onder het kopje ‘Samen eten’, vind je heel veel leuke én lekkere kidsproof recepten.

Lees meer

Groen­te (1.908)

sorteer op
recept Marokkaanse groentesalade

Ma­rok­kaan­se groen­te­sa­la­de

(46)
25 min.
recept Opperdepop: baby’s visschoteltje met groenten en rijst 7-9 mnd

Op­per­de­pop: ba­by’s vis­scho­tel­tje met groen­ten en rijst 7-9 mnd

(3)
20 min.
recept Kip met kokosgroenten

Kip met ko­kos­groen­ten

(35)
15 min.
recept Vispotje met groenten

Vis­pot­je met groen­ten

(112)
35 min.
recept Toast met lentegroenten en gepocheerd ei

Toast met len­te­groen­ten en ge­po­cheerd ei

(17)
30 min.
recept Crispino's met Mexicaanse saus en groenten

Cris­pi­no's met Mexi­caan­se saus en groen­ten

(6)
25 min.
recept Geroosterde wintergroenten

Ge­roos­ter­de win­ter­groen­ten

(38)
50 min.
recept Couscoussalade met geroosterde groenten

Cous­cous­sa­la­de met ge­roos­ter­de groen­ten

(107)
25 min.
recept Kabeljauw met Provençaalse groenten en
	 aardappel-knoflookpuree

Ka­bel­jauw met Pro­ven­çaal­se groen­ten en aard­ap­pel-knof­look­pu­ree

(29)
20 min.
recept Groentepizza met tonijn

Groen­te­piz­za met to­nijn

(50)
30 min.
recept Volkorenspaghetti met ricotta en geroosterde groenten

Vol­ko­ren­spa­ghet­ti met ri­cot­ta en ge­roos­ter­de groen­ten

(20)
45 min.
recept Penne met geroosterde lentegroenten met pistachepesto

Pen­ne met ge­roos­ter­de len­te­groen­ten met pis­ta­che­pes­to

(298)
35 min.
recept Turkse groenten met yoghurt en gehakt

Turk­se groen­ten met yog­hurt en ge­hakt

(117)
30 min.
recept Pastasalade met geroosterde groenten en geitenkaas

Pas­ta­sa­la­de met ge­roos­ter­de groen­ten en gei­ten­kaas

(37)
40 min.
recept Thaise tahoe met groenten

Thai­se ta­hoe met groen­ten

(27)
25 min.
recept Broodje met gegrilde groenten

Brood­je met ge­gril­de groen­ten

(28)
25 min.
recept Aardappel-groentepannetje

Aard­ap­pel-groen­te­pan­ne­tje

(61)
30 min.
recept Mediterrane groenten

Me­di­ter­ra­ne groen­ten

(76)
2 u. 10 min.
recept Thaise groenteomelet met knoflooksoldaatjes

Thai­se groen­teo­me­let met knof­look­sol­daat­jes

(27)
25 min.
recept Groentetaart met tonijn

Groen­te­taart met to­nijn

(443)
50 min.
recept Roomkaastaart met groenten en tijm

Room­kaas­taart met groen­ten en tijm

(173)
45 min.
recept Pittige spaghetti met groenten en geitenkaas

Pit­ti­ge spa­ghet­ti met groen­ten en gei­ten­kaas

(209)
30 min.
recept Geroosterde groenten met rode currypasta

Ge­roos­ter­de groen­ten met ro­de cur­ry­pas­ta

(43)
40 min.
recept Rundvlees met zomergroenten

Rund­vlees met zo­mer­groen­ten

(64)
2 u. 35 min.
toon meer resultaten

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.