Earl grey-chiapudding met mango

Dadel-abrikoosballetjes met sesam

Knapperige kikkererwten met witte-bonendip en rauwkost

Chiapannenkoekrolletjes met passievrucht en bramen

Auberginestoof met aardappelschijfjes, spiegelei en tuinerwtensalade

Kip in romige mosterdsaus met snijbonen, krieltjes en tuinerwten

Kip in pinda-sesamsaus met geroosterde rodekool

Rodekoolstamp met pittige tempeh

Gebonden aardappel-kikkererwtensoep met spinazie

Prei-linzensoep met volkorenplatbrood

Bloemkoolcurry met zilvervliesrijst en tuinerwten

Garnalenburger uit de airfryer met coleslaw

Paprika-tomaatwraps met tonijnsalade

Gezonde borrelplank

Traybake met winterpeen en whipped cottagecheese

Koolsteak met tempeh en spicy olie

Pita bloemkoolburger met yoghurt-muntsaus

Zoete-aardappeltaart met groente en kip

Romige witte-bonenstoof met spinazie en naan

Bulgurbowl met geroosterde bonen en geitenkaas

Broodje bonenstoof met ham en coleslaw

Mealprep pompoen-knolselderijsoep

Mealprep kip, bulgur en geroosterde wintergroente

Hamburger met hummus, tomatensalsa en kruidenhangop

Gezonde noedels met rodekool en sugarsnaps

Volkorenspaghetti met romige witte-bonensaus en prei

Gezonde dahl met Griekse yoghurt en gebakken ui van London Loy

Spruitjes-pastinaakkrans met sinaasappel

Groentesoep uit de slowcooker

Volkorenpita met bonenstoof en geroosterde bloemkool

Volkorencouscous met groentenstoof

Traybake met groenten, aardappel en muntolie

Toast met romige mais en bonen

Linzensalade met gemarineerde biet en volkorentortillachips

Krokante wraps met kidneybonen en kool-mangosalade

Gepofte aardappel met venkel-kikkerwtensalade