Iglo Roerbak groente idee hollands
480 gPrijs per KG € 8,31
480 g
Een heerlijke Hollandse mix van knapperige groenten, zoals sperziebonen, erwten, ui, paprika en mais. Ideaal om te roerbakken voor in je Hollandse gerecht! Ook lekker in combinatie met lekkerbekjes!
- Snel na oogst diepgevroren voor maximaal behoud van vitamines
- Los diepgevroren dus makkelijk doseerbaar
- Rijk aan vezels
- Zonder toegevoegde kunstmatige smaak- of kleurstoffen
Omschrijving
- 3 porties gemengde geblancheerde groenten met gebakken aardappelen en champignons
- gekruid
- Diepvries
Extra informatie
Eet meer kleur door je maaltijden met groenten te verrijken. De groenten van Iglo zijn verser dan vers doordat het direct na de oogst worden diepgevroren. Probeer ook eens de andere groenten van iglo.
Inhoud en gewicht
480.0 Gram
- Portiegrootte:
- De waarden per portie worden verkregen door 160g diepvries in de pan te bereiden met 6,6g zonnebloemolie.
- Aantal porties:
- 3.0
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Groenten in wisselende verhoudingen 76% (sperziebonen (22%), erwten 22%, ui, paprika (7,0%), maïs 4,8%), gebakken aardappelen 14% (aardappel, koolzaadolie, dextrose), champignons 4,8%, water, zout, peterselie 0,41%, witte peper, uienpoeder, nootmuskaat.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 166.6 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 635.0 kJ (153.0 kcal) | 8.0% |
| Vet | 8.3 g | 12.0% |
| waarvan verzadigd | 0.7 g | 4.0% |
| Koolhydraten | 13.0 g | 5.0% |
| waarvan suikers | 5.4 g | 6.0% |
| Voedingsvezel | 5.7 g | |
| Eiwitten | 3.6 g | 7.0% |
| Zout | 1.0 g | 17.0% |
| Vitamine E | 1.8 mg | 15.0% |
| Vitamine C | 20.0 mg | 25.0% |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 53.0 µg | 27.0% |
* *Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000 kcal).
699018