1
150 g
AH Biologisch Boerenkool
150 g·Prijs per KG € 13,27
Leverbaar vanaf 15-09
1
150 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Er gaat niks boven een zelfgemaakte, verwarmende boerenkool maaltijd. Deze biologische boerenkool is met zorg gesneden en verpakt en kan zo de pan in. Lekker, vers en gemakkelijk.
- 100% biologisch
- Verpakt in handige kleinverpakking
- Gewassen in ijswater voor de beste kwaliteit
Koken met dit product
Omschrijving
- Boerenkool
- Gesneden
- Skal 001920
- EU-bio-logo
- NL-BIO-01
Inhoud en gewicht
150 Gram
- Portiegrootte:
- 150 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
- Biologisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: boerenkool*. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 138 kJ (33 kcal) |
| Vet | 0,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| waarvan onverzadigd | 0,3 g |
| Koolhydraten | 1,6 g |
| waarvan suikers | 0,4 g |
| Voedingsvezel | 4,7 g |
| Eiwitten | 3 g |
| Zout | 0,08 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Stamppot. Pan: doe in een ruime pan 350 g in stukken gesneden kruimige aardappelen en leg daarop de boerenkool. Voeg ruim water toe en breng aan de kook. Laat het 5 minuten koken. Haal een magere rookworst uit de verpakking en leg deze op de boerenkool. Kook het geheel nog 20 minuten. Neem de magere rookworst uit de pan en giet het kookvocht af. Stamp de boerenkool en aardappelen fijn. Voeg een scheutje halfvolle melk toe. Verwarm het geheel nog even goed door. Voeg naar smaak mosterd en/of een scheutje vloeibare margarine toe en serveer met de worst. Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de boerenkool in 10-12 minuten op matige temperatuur beetgaar. Voeg eventueel tussendoor een scheutje bouillon of water toe.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 1 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Bevroren op de aardappels in de pan ontdooien.
