AH Boerenkool kleinverpakking

Name: AH Boerenkool kleinverpakking
Brand: AH
SKU: wi395939
Price: 1.29 EUR
Availability: InStock

150 gPrijs per KG € 8,60

1.29

150 g

Boerenkool om een echte Hollandse stamppot mee te maken.

Omschrijving

150 Gram

boerenkool gesneden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1 g
waarvan verzadigd	0.3 g
waarvan enkelvoudig onverzadigd	0.1 g
waarvan meervoudig onverzadigd	0.6 g
Koolhydraten	4 g
waarvan suikers	0 g
Voedingsvezel	2.5 g
Eiwitten	4 g
Zout	0.1 g

Bereiding:: Stamppot
Pan: doe in een ruime pan 350 gram in stukken gesneden kruimige aardappelen en leg daarop de boerenkool. Voeg ruim water toe en breng het geheel aan de kook. Laat het 5 minuten koken. Haal de magere rookworst uit de verpakking en leg deze op de boerenkool. Kook het geheel nog 20 minuten. Neem de magere rookworst uit de pan en giet het kookvocht af. Stamp de boerenkool en aardappelen fijn. Voeg een scheutje halfvolle melk toe. Verwarm het geheel nog even goed door. Voeg naar smaak mosterd en/of een scheutje vloeibare margarine toe.
Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de boerenkool in 10-12 minuten op matige temperatuur beetgaar. Voeg eventueel tussendoor een scheutje bouillon of water toe.

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, Nederland
https://www.ah.nl

847337