Verbeter je uithoudingsvermogen

Naast de juiste oefeningen en beweging, kan je ook met voeding je uithoudingsvermogen verbeteren. Denk aan energierepen tegen vermoeidheid of sportdranken voor extra hydratatie. Ontdek alle producten.

Start je bestelling
Bestel een verspakket met alles voor een poké bowl met zalm en avocado bij Albert Heijn

AH Gesneden verspakket poké bowl

Maak in een handomdraai een lekkere poké bowl, die je met trots op tafel kunt zetten. Met dit pakket heb je altijd een bijzondere maaltijd in huis met verse ingrediënten. En het mooie is, het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. Het enige wat je nog moet toevoegen zijn 2 el (rijst)azijn, 1 tl suiker, 1 eetrijpe avocado en 100 g gerookte zalm. Liever vega? Vervang de vis door omeletreepjes.

Dit heb je nodig:

Handige blogs

eiwitrijke repen

8x eiwitrijke tussendoortjes

Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!

Bekijk eiwitrijke tussendoortjes
Sportschoenen, gewichten en sinaasappels

Eten voor en na het sporten: do's en dont's

Geen idee wat je voor, tijdens en na het sporten mag eten? We helpen je een handje met handige voedingstips en lekkere snack inspiratie!

Lees meer over eten voor en na het sporten
Gezonde snacks voor in de avond

6x gezonde snacks voor in de avond

Wie kent het gevoel niet, dat je eigenlijk niet meer wilde eten ‘s avonds, maar toch trek krijgt in een avond snack? Deze 6 beste snacks zijn voor in de avond.

Ontdek gezonde snacks

Snel naar: