Uithoudingsvermogen
Verbeter je uithoudingsvermogen
Naast de juiste oefeningen en beweging, kan je ook met voeding je uithoudingsvermogen verbeteren. Denk aan energierepen tegen vermoeidheid of sportdranken voor extra hydratatie. Ontdek alle producten.
Populair op dit moment
- Numove Brownie crunch
Alleen in de winkel
Dagelijkse boosters voor je lijf
- Body & Fit Whey perfection strawberry
Alleen in de winkel
- Powerbar 5 Electrolytes lemon tonic boost
Alleen in de winkel
- Isostar Powertabs hydrate & perform lemon
Alleen in de winkel
Recepten: alle ingrediënten in 1x in je mandje
Ontbijt
- Body & Fit Smart protein pancakes maplesyrup
Alleen in de winkel
- My Boost Breakfastbooster energy
Alleen in de winkel
- AH Scharrel kipfilet
Alleen in de winkel
Voordat je gaat trainen
- Maxim Banana & yoghurt energy bar
Alleen in de winkel
- FBR Apple cinnamon
vanaf maandag
- Isostar Pulse reep hazelnoot-choco
Alleen in de winkel
Tussendoor
- Liga Notenreep amandel & pinda
vanaf maandag
AH Gesneden verspakket poké bowl
Maak in een handomdraai een lekkere poké bowl, die je met trots op tafel kunt zetten. Met dit pakket heb je altijd een bijzondere maaltijd in huis met verse ingrediënten. En het mooie is, het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. Het enige wat je nog moet toevoegen zijn 2 el (rijst)azijn, 1 tl suiker, 1 eetrijpe avocado en 100 g gerookte zalm. Liever vega? Vervang de vis door omeletreepjes.
Voor na het trainen
- Isostar After sport recovery bar chocolate
Alleen in de winkel
- Be-Kind Dark chocolate nuts&sea salt glutenfree
Alleen in de winkel
Dranken
- Maxim Instant energy gel drink citrus
Alleen in de winkel
- Maxim Instant energy gel drink cola
Alleen in de winkel
Handige blogs
8x eiwitrijke tussendoortjes
Genoeg eiwitten binnenkrijgen op een dag kan soms een uitdaging zijn. Handig om ze daarom niet alleen in je hoofdmaaltijden te verwerken. Wij geven je alle inspiratie voor eiwitrijke tussendoortjes!
Eten voor en na het sporten: do's en dont's
Geen idee wat je voor, tijdens en na het sporten mag eten? We helpen je een handje met handige voedingstips en lekkere snack inspiratie!
6x gezonde snacks voor in de avond
Wie kent het gevoel niet, dat je eigenlijk niet meer wilde eten ‘s avonds, maar toch trek krijgt in een avond snack? Deze 6 beste snacks zijn voor in de avond.
