AH Lasagne met zalm verspakket

Name: AH Lasagne met zalm verspakket bestellen | Albert Heijn
Brand: AH
SKU: wi611281
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock

4 pers | 25 min

Na bezorging

minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai een lekkere, verse Lasagne met zalm, die je met trots op tafel kunt zetten. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

4 personen
Zelf toevoegen:. 250 g wilde zalmfilet (diepvries). 200 g spinazie. 100 g ovengratin kaas. 100 ml water. 1 el (olijf)olie
Bereidingstijd: 25 minuten. Oventijd: 30 minuten
VEGATIP: Vervang de zalmfilet door 400 gram plakjes witte champignons. TIP: Eet met een frisse (venkel)salade.

Omschrijving

Pakket voor het maken van lasagne met zalm
met 16% kookroom, 9,8% lasagnebladen en 2,4% kruidenmix

Inhoud en gewicht

1.278 Gram

Portiegrootte:: 433 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Vegetarisch

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (45% courgette, 10% ui, 8, 6% prei, 7% rode paprika, 0, 9% knoflook), durumtarwegriesmeel, magere melk, 7, 8% room, specerijen, kruiden, zout, maïszetmeel, zonnebloemolie, stabilisator (carrageen [E407]). Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0, 33g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Tarwe

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	500 kJ (120 kcal)
Vet	6,6 g
waarvan verzadigd	2,9 g
waarvan onverzadigd	3,3 g
Koolhydraten	8 g
waarvan suikers	1,8 g
Voedingsvezel	1,2 g
Eiwitten	6,5 g
Zout	0,45 g

Gebruik

Bereiding:: Inhoud pakket:; 1 rode paprika; 1 prei; 2 courgettes; 1 ui; 2 knoflooktenen; pakje lasagnebladen; zakje kruidenmix; pakje kookroom; Zelf toevoegen:; 250 g wilde zalmfilet (diepvries); 200 g spinazie; 100 g ovengratin kaas; 100 ml water; 1 el (olijf)olie; Bereiden:; 1. Ontdooi de zalm en snijd in blokjes. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in stukjes en de prei in halve ringen. Snijd de courgettes in de lengte doormidden en vervolgens in dunne plakjes. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn.; 2. Verwarm de oven voor op 180°C.; 3. Verhit 1 eetlepel olie in een hapjespan en bak hierin de ui, knoflook, paprika en prei 2 minuten op middelhoge tot hoge temperatuur.; 4. Voeg de courgette toe en bak 3 minuten op middelhoge tot hoge temperatuur.; 5. Voeg de zalm toe en bak 1 minuut op hoge temperatuur.; 6. Voeg 100 ml water toe, leg de spinazie op de groente, doe een deksel op de pan en laat de spinazie in 3-5 minuten slinken op middelhoge tot hoge temperatuur. Roer de spinazie door de groente.; 7. Voeg de kruidenmix en kookroom toe, breng aan de kook en laat 1 minuut zachtjes pruttelen.; 8. Verdeel ¼ deel van het groentemengsel over de bodem van de ovenschaal en leg er 3 lasagnebladen op. Herhaal dit twee keer en eindig met een laagje groentemengsel.; 9. Bestrooi de bovenste laag met de ovengratin kaas.; 10. Plaats de schaal in het midden van de oven en bak de lasagne in 30-35 minuten gaar.; TIP: Eet met een frisse (venkel)salade.; VEGATIP: Vervang de zalmfilet door 400 gram plakjes witte champignons.