Bonduelle Bloemkoolrijst
400 gPrijs per KG € 4,63
1.85
400 gHeerlijke bloemkoolrijst van 100% bloemkool.
- Voor meer groenten en minder koolhydraten
- 100% groenten
- Laag in koolhydraten
- Te gebruiken ipv. Normale rijst
Omschrijving
- Gesneden Bloemkool, diepgevroren
- Laag in koolhydraten
- Het zoutgehalte is uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.
Extra informatie
Met tasty bite en klaar in 3 minuten.
Inhoud en gewicht
400 Gram
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Bloemkool. Kan SELDERIJ bevatten
Allergie-informatie
- Kan bevatten:
- Selderij
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 90 kJ (22 kcal) | |
| Vet | 0.4 g | |
| waarvan verzadigd | 0.1 g | |
| Koolhydraten | 2.2 g | |
| waarvan suikers | 1.4 g | |
| Voedingsvezel | 2 g | |
| Eiwitten | 1.3 g | |
| Zout | 0.03 g | |
| Vitamine B11 / Foliumzuur | 116 µg | 58% |
* *DRI: Dagelijkse referentie-innames
- Bereiding:
- Koekenpan of wok: Schenk wat olie in de pan, voeg de bevroren bloemkoolrijst toe. Roerbak de bloemkool rijst 7 minuten op een middelmatig vuur. Kookpan: Kook de nog bevroren bloemkoolrijst in ruim kokend water. Verwarm daarna ca. 6 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groeten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is. Voor voedselveiligheid en kwaliteit, volg de bereidingsinstructies op de verpakking. Zorg ervoor dat het product volledig is gekookt of opgewarmd volgens de aanbevelingen. Houd het product bevroren tot het moment van bereiden.
* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.
592854