AH Boerenkool deelblokjes
450 gPrijs per KG € 1,04
0.47
450 gGewassen, fijn gesneden Boerenkool, geblancheerde deelblokjes. Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren boerenkool met 50ml water 8 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen. Steelpan: verwarm de bevroren boerenkool op matige temperatuur. Regelmatig roeren.
- Bereidingswijze: Magnetron, Steelpan
- Weetje of tip: Vriesvers, direct van het land verwerkt en ingevroren. Met behoud van smaak, vitaminen en voedingsstoffen.
Omschrijving
- Boerenkool, diepvries
Extra informatie
Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren boerenkool met 50ml water 8 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen. Steelpan: verwarm de bevroren boerenkool op matige temperatuur. Regelmatig roeren.
Inhoud en gewicht
450 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 2.5
Kenmerken
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 193 kJ (46 kcal) |
| Vet | 1 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.7 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0.2 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0.5 g |
| Koolhydraten | 4 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 2.5 g |
| Eiwitten | 4 g |
| Zout | 0.1 g |
- Bereiding:
- Bereiden: de boerenkool voor gebruik niet ontdooien.
[Pan- icon] Pan: verwarm de boerenkool op matige temperatuur. Regelmatig roeren.
[Microwave-icon] Magnetron (700 Watt): verwarm 200 gram boerenkool met 50 ml water 8 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen zonder de schaal af te dekken.
Recept
Boerenkoolstamppot met spekjes (2 personen)
Benodigdheden:
1 doos AH Boerenkool gesneden (450 g)
500 g kruimige aardappelen
1 bakje spekjes
1 magere rookworst
Bereid de boerenkool en kook de aardappelen
volgens de bereidingswijze op de
verpakking. Bak de spekjes in een koekenpan
zonder boter of olie krokant. Verwarm de
rookworst. Stamp de aardappelen en
boerenkool door elkaar. Breng op smaak
met melk, natuurazijn en/of kruiden.
Voeg de spekjes en rookworst toe.
In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot einde:. zie bovenzijde. Bewaren In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum. Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.
Leverancier
Albert Heijn B.V.Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be
531860