Gewokte kip ketjap-sesam, kool en mihoen

Voor de doordeweekse spits: in 15 minuten op tafel.

515 kcal

15 min. bereiden

3/5

(154)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 250 gram mihoen

  • 1 Chinese kool

  • 2 eetlepel traditionele olijfolie

  • 300 gram kipfiletreepjes naturel

  • 45 gram geroosterde sesamzaadjes

  • 240 ml woksaus ketjap sesam

Dit heb je nodig

  • wok

Ontdek meer van dit soort gerechten

snelaziatischhoofdgerechtzomerroerbakken/wokken5 ingrediënten

Ook te zien in

2007 week 24-25 - 2007 week 24-25

Aan de slag

  1. Wel de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afkoelen. Snijd de chinese kool in smalle repen.

  2. Verhit in een wok de olie, voeg de kipreepjes toe en roerbak 4 min. Voeg de kool en de sesam toe en bak 4 min. mee. Voeg de mihoen en de saus toe en verwarm goed door. Schep de mihoen in kommen of diepe borden.

  • Roerbakken / wokken

    Instructievideo - 00:54 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie515 kcal

koolhydraten68 g

natrium915 mg

eiwit27 g

vet14 g

waarvan verzadigd2 g

vezels3 g

Gerelateerde recepten

Gewokte kip ketjap-sesam, kool en mihoen

Voor de doordeweekse spits: in 15 minuten op tafel.

hoofdgerecht

4 personen

515 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Wel de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en laat afkoelen. Snijd de chinese kool in smalle repen.

  • Verhit in een wok de olie, voeg de kipreepjes toe en roerbak 4 min. Voeg de kool en de sesam toe en bak 4 min. mee. Voeg de mihoen en de saus toe en verwarm goed door. Schep de mihoen in kommen of diepe borden.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

250 g mihoen

1 Chinese kool

2 el traditionele olijfolie

300 g kipfiletreepjes naturel

45 g geroosterde sesamzaadjes

240 ml woksaus ketjap sesam

Dit heb je nodig

  • wok