Steamed buns met 'Koreaanse' kip

Deze gestoomde minibroodjes met heerlijke kip kun je ook prima serveren als hoofdgerecht. Lekker met een kom soep.

175 kcal

55 min. bereiden, 25 min. oventijd, 15 min. wachten

3.9/5

(145)

Ingrediënten

Aantal porties

Aantal porties: 12

  • 2 cm verse gember

  • 2 eetlepel sojasaus

  • 3 eetlepel Chung Jung One gochujang Koreaanse chilisaus

  • 2 eetlepel rijstolie

  • 300 gram kipdijfilet

  • 2 eetlepel sesamzaad

  • 2 bosuien

  • 15 gram verse koriander

  • 250 gram zelfrijzend bakmeel

  • 1 theelepel zout

  • 1 theelepel bakpoeder

  • 200 ml halfvolle melk

  • 2 eetlepel sesamolie

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (20 x 20 cm)

  • deegroller

  • stoommandje

  • bakpapier


Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Schil en rasp de gember. Meng met de sojasaus, chilisaus en rijstolie in een kom. Schep om met de kip, doe in de ovenschaal en laat 15 min. marineren.

  2. Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad 3 min. Schep op een bord en laat afkoelen. Snijd de bosui in ringetjes en pluk de blaadjes van de koriander. Rooster de kip in ca. 25 min. gaar in de oven. Keer halverwege.

  3. Meng ondertussen voor de buns het zelfrijzend bakmeel, zout, de bakpoeder en melk. Roer met een lepel tot een samenhangend geheel. Neem het deeg uit de kom en kneed met bloem bestoven handen 5 min. door. Verdeel in 12 balletjes. Rol op een met bakmeel bestoven werkblad een balletje uit tot een ovaal met een lengte van 12 cm en een breedte van 6 cm. Bestrijk dun met sesamolie en vouw dubbel. Maak er zo nog 11.

  4. Breng een laag water van 4 cm aan de kook en plaats de stoommand erboven. Knip 12 stukjes bakpapier van 12 x 6 cm. Leg 6 stukjes op de bodem van de stoommand. Zorg ervoor dat niet de hele bodem bedekt is, zodat de stoom ertussendoor kan. Leg 6 buns in het mandje en stoom afgedekt met een deksel of aluminiumfolie in 10 min. gaar. Herhaal met de rest.

  5. Neem de kip uit de oven en snijd in reepjes. Schep om met het achtergebleven braadvocht en bestrooi met het sesamzaad. Zet de kip, koriander, bosui en buns op tafel en laat iedereen zijn eigen bun samenstellen.

  • Steamed buns met Koreaanse kip

    Instructievideo - 03:36 min.

  • Gember gebruiken

    Instructievideo - 01:26 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie175 kcal

koolhydraten18 g

natrium455 mg

eiwit9 g

vet7 g

waarvan verzadigd2 g

vezels1 g


Gerelateerde recepten

Steamed buns met 'Koreaanse' kip

Deze gestoomde minibroodjes met heerlijke kip kun je ook prima serveren als hoofdgerecht. Lekker met een kom soep.

bijgerecht

12 porties

175 kcal

55 min. bereiden

15 min. wachten

25 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 °C. Schil en rasp de gember. Meng met de sojasaus, chilisaus en rijstolie in een kom. Schep om met de kip, doe in de ovenschaal en laat 15 min. marineren.

  • Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad 3 min. Schep op een bord en laat afkoelen. Snijd de bosui in ringetjes en pluk de blaadjes van de koriander. Rooster de kip in ca. 25 min. gaar in de oven. Keer halverwege.

  • Meng ondertussen voor de buns het zelfrijzend bakmeel, zout, de bakpoeder en melk. Roer met een lepel tot een samenhangend geheel. Neem het deeg uit de kom en kneed met bloem bestoven handen 5 min. door. Verdeel in 12 balletjes. Rol op een met bakmeel bestoven werkblad een balletje uit tot een ovaal met een lengte van 12 cm en een breedte van 6 cm. Bestrijk dun met sesamolie en vouw dubbel. Maak er zo nog 11.

  • Breng een laag water van 4 cm aan de kook en plaats de stoommand erboven. Knip 12 stukjes bakpapier van 12 x 6 cm. Leg 6 stukjes op de bodem van de stoommand. Zorg ervoor dat niet de hele bodem bedekt is, zodat de stoom ertussendoor kan. Leg 6 buns in het mandje en stoom afgedekt met een deksel of aluminiumfolie in 10 min. gaar. Herhaal met de rest.

  • Neem de kip uit de oven en snijd in reepjes. Schep om met het achtergebleven braadvocht en bestrooi met het sesamzaad. Zet de kip, koriander, bosui en buns op tafel en laat iedereen zijn eigen bun samenstellen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 12 porties)

2 cm verse gember

2 el sojasaus

3 el Chung Jung One gochujang Koreaanse chilisaus

2 el rijstolie

300 g kipdijfilet

2 el sesamzaad

2 bosuien

15 g verse koriander

250 g zelfrijzend bakmeel

1 tl zout

1 tl bakpoeder

200 ml halfvolle melk

2 el sesamolie

Dit heb je nodig

  • ovenschaal (20 x 20 cm)

  • deegroller

  • stoommandje

  • bakpapier