AH Koolraap

Prijs per KG 4,48400 g

Alleen in de winkel

1.79
400 g

Een echte seizoensgroente van eigen bodem met een zachte, lichtzoete smaak. Om bijvoorbeeld mee te laten garen in een stoofschotel. En wist je dat je ook heel gemakkelijk frietjes van koolraap kunt maken?

  • Gewassen in ijswater voor de beste kwaliteit
  • Lekker om te koken of te stomen, maar ook heerlijk uit de oven
  • Ideaal voor een stamppotje

omschrijving

  • koolraap gesneden

inhoud en gewicht

400 Gram

Portiegrootte:200g
Aantal porties:2

kenmerken

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie57 kJ (13 kcal)
Vet0 g
Waarvan verzadigd0 g
Waarvan enkelvoudig onverzadigd0 g
Waarvan meervoudig onverzadigd0 g
Koolhydraten2 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel0.7 g
Eiwitten1 g
Zout0 g

Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de koolraap toe. Kook in 10-15 minuten gaar en giet af. Voeg naar smaak kaneel of een scheutje vloeibare margarine toe. Oven (200ºC): meng de koolraap met 2 eetlepels (olijf)olie. Voeg naar smaak kerriepoeder toe. Bak 25-30 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Stomen: doe de koolraap in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 16-18 minuten.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA Zaandam, Nederland
https://www.ah.nl

847357