Een afbeelding van AH Bloemkool- en broccoliroosjes

AH Bloemkool- en broccoliroosjes

400 gPrijs per KG 5,88
2.35
400 g
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

In deze mix zitten bloemkoolroosjes en broccoliroosjes. Even koken of stomen en serveren met bijvoorbeeld aardappeltjes en vlees. Of in een hartige taart.

  • Ook geschikt om warm te maken in de magnetron
  • Gewassen in ijswater
  • Ook om te roerbakken

Omschrijving

  • Bloemkool-broccoliroosjes

Inhoud en gewicht

400 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
2

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Glutenvrij

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie111 kJ (27 kcal)
Vet0.4 g
waarvan verzadigd0.1 g
waarvan onverzadigd0.3 g
Koolhydraten2 g
waarvan suikers1.5 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten2.5 g
Zout0 g
Folaat71.2 µg35.6%
Vitamine C26.3 mg32.9%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groente toe. Kook in 10-12 minuten gaar en giet af.

Magnetron
Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.

Stomen: doe de groenten in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.

Tip: voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde. Te consumeren uiterlijk op de vermelde datum, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

847350