AH Bloemkool- en broccoliroosjes

Name: AH Bloemkool- en broccoliroosjes
Brand: AH
SKU: wi395952
Price: 2.79 EUR
Availability: InStock

400 gPrijs per KG € 6,98

2.79

400 g

Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

In deze mix zitten bloemkoolroosjes en broccoliroosjes. Even koken of stomen en serveren met bijvoorbeeld aardappeltjes en vlees. Of in een hartige taart.

Ook geschikt om warm te maken in de magnetron
Gewassen in ijswater
Ook om te roerbakken

Omschrijving

Bloemkool- en broccoliroosjes

Inhoud en gewicht

400 Gram

Portiegrootte:: 200 gram
Aantal porties:: 2

Kenmerken

Veganistisch
Glutenvrij
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: 57% bloemkool, 43% broccoli.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4 g
waarvan verzadigd	0.04 g
waarvan onverzadigd	0.2 g
Koolhydraten	2 g
waarvan suikers	1.6 g
Voedingsvezel	2.6 g
Eiwitten	2.3 g
Zout	0 g

Bereiding:: Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de groente toe. Kook in 10-12 minuten gaar en giet af.
Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak. Leg de zak in de magnetron en verwarm 5 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.
Stomen: doe de groente in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.
Tip: voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.

Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.