Een afbeelding van AH Sperziebonen kleinverpakking

AH Sperziebonen kleinverpakking

200 gPrijs per KG 9,45
1.89
200 g
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

AH kant en klare gewassen en gebroken sperziebonen. Ideaal om te wokken of roerbakken en heerlijk met gepaneerde kip en pasta.

  • Bewaren: gekoeld bewaren (max. 7 °C)
  • Geselecteerd en gewassen, om direct verder te bereiden.
  • Verpakt in handige eenpersoonsverpakking
  • Sperziebonen worden ook wel sla- of prinsessenbonen genoemd. De sperzieboon is een rondovale, overwegend groene peul met kleine zaadkernen.

Omschrijving

  • Sperziebonen
  • Gebroken
  • Beter Voor Natuur Boer logo

Inhoud en gewicht

200 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
1

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Beter voor Natuur & Boer

  • Glutenvrij

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: sperzieboon.
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie106 kJ (25 kcal)
Vet0.2 g
waarvan verzadigd0.1 g
waarvan onverzadigd0.1 g
Koolhydraten1.8 g
waarvan suikers1.2 g
Voedingsvezel3.6 g
Eiwitten2.3 g
Zout0 g
Bereiding:
Koken: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de sperziebonen toe. Kook in 14-16 minuten gaar en giet af. Voeg naar smaak peper of nootmuskaat toe.

Stomen: doe de sperziebonen in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 20-22 minuten.

Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de sperziebonen in 8-10 minuten op matige temperatuur beetgaar.

Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

817389