Een afbeelding van AH Spinazie voordeel

AH Spinazie voordeel

1 kgPrijs per KG 1,02
1.02
1 kg

Jong geoogste gesneden spinazie, deelblokjes. Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren spinazie 3 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen. Steelpan: verwarm de bevroren spinazie op matige temperatuur. Regelmatig roeren.

  • Bereidingswijze: Magnetron, Steelpan
  • Weetje of tip: Binnen 4 uur na de oogst ingevroren. Met behoud van smaak, vitaminen en voedingsstoffen.

Diepvries

Omschrijving

  • Spinazie

Extra informatie

Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren spinazie 3 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen. Steelpan: verwarm de bevroren spinazie op matige temperatuur. Regelmatig roeren.

Inhoud en gewicht

1 Kilogram

Portiegrootte:
250 gram
Aantal porties:
4

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Vrij van gluten

Ingrediënten

Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie118 kJ (28 kcal)
Vet0.6 g
waarvan verzadigd0.1 g
waarvan onverzadigd0.5 g
Koolhydraten2 g
waarvan suikers0 g
Voedingsvezel3.5 g
Eiwitten2 g
Zout0.1 g
Folaat84 µg42%
Ijzer2.4 mg17.14%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
de spinazie niet ontdooien voor gebruik. Pan: verwarm 250 gram spinazie 6-8 minuten op matige temperatuur. Regelmatig doorroeren. Magnetron (700 Watt): verwarm 250 gram spinazie 3 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Doorroeren en nogmaals 3 minuten verwarmen, zonder deksel op de schaal. Kruiden naar smaak. Eenmaal verwarmde spinazie, niet opnieuw verwarmen.

Recept Spinaziestamppot met
gekookte eieren
(2 personen)
Benodigdheden:
AH Spinazie (à 400 g)
500 g aardappelen
4 el (olijf)olie
2 rode uien in ringen
2 tl kerriepoeder
4 gekookte eieren
Bereid de spinazie en aardappelen
volgens de bereidingswijze op de
verpakking. Verhit (olijf)olie in een
koekenpan, fruit de uienringen en
kruid deze met kerriepoeder. Stamp
de gekookte aardappelen grof en
voeg de verwarmde spinazie en
gebakken ui toe. Meng alles goed
door elkaar en garneer dit met de
gekookte eieren.

In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum.

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

592363