AH Spinazie voordeel

Prijs per KG 1,021 kg
1.02
1 kg

Jong geoogste gesneden spinazie, deelblokjes.

  • Bereidingswijze: Magnetron, Steelpan
  • Weetje of tip: Binnen 4 uur na de oogst ingevroren. Met behoud van smaak, vitaminen en voedingsstoffen.
Magnetron (700W): verwarm 200 gram bevroren spinazie 3 minuten in een afgedekte schaal. Doorroeren en nogmaals 2 minuten verwarmen. Steelpan: verwarm de bevroren spinazie op matige temperatuur. Regelmatig roeren.

Diepvries

omschrijving

  • Spinazie

inhoud en gewicht

1 Kilogram

Portiegrootte:250 gram
Aantal porties:4

kenmerken

  • Veganistisch

  • Bevat geen gluten

  • Bevat geen melk

voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram.RI*
Energie120 kJ (28 kcal)
Vet0.6 g
Waarvan verzadigd0.1 g
Totaal onverzadigde vetzuren0.5 g
Koolhydraten2 g
Waarvan suikers0 g
Toegevoegde suikers0 g
Voedingsvezel3.5 g
Eiwitten2 g
Zout0.1 g
Waarvan toegevoegd zout0 g
Folaat84 µg42%
IJzer2.4 mg17.14%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal.

De spinazie niet ontdooien voor gebruik. Pan: verwarm 250 gram spinazie 6-8 minuten op matige temperatuur. Regelmatig doorroeren. Magnetron (700 Watt): verwarm 250 gram spinazie 3 minuten in een afgedekte, voor de magnetron geschikte schaal. Doorroeren en nogmaals 3 minuten verwarmen, zonder deksel op de schaal. Kruiden naar smaak. Eenmaal verwarmde spinazie, niet opnieuw verwarmen. Recept Spinaziestamppot met gekookte eieren (2 personen) Benodigdheden: AH Spinazie (à 400 g) 500 g aardappelen 4 el (olijf)olie 2 rode uien in ringen 2 tl kerriepoeder 4 gekookte eieren Bereid de spinazie en aardappelen volgens de bereidingswijze op de verpakking. Verhit (olijf)olie in een koekenpan, fruit de uienringen en kruid deze met kerriepoeder. Stamp de gekookte aardappelen grof en voeg de verwarmde spinazie en gebakken ui toe. Meng alles goed door elkaar en garneer dit met de gekookte eieren.

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.Ten minste houdbaar tot einde: zie achterzijde. Kijk, ruik en proef na deze datum.In het vriesvak -12°C** 1 maand na aankoop. In diepvries -18°C*** zie houdbaarheidsdatum.

leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

592363