Saté met knapperige groenten

700 kcal

30 min. bereiden

2.8/5

(45)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 300 gram witte rijst

  • 1 schaaltje kipfilet

  • 0.5 komkommer

  • 150 gram sugar snaps

  • 3 eetlepels zonnebloemolie

  • 1 pot Indonesische roerbaksaus saté

  • 1 bakje taugé

Dit heb je nodig

  • wok

Ontdek meer van dit soort gerechten

indonesischaziatischrijsthoofdgerechtroerbakken/wokken

Ook te zien in

2002 week 18-19 - 2002 week 18-19

Aan de slag

  1. Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Kip in blokjes snijden. Komkommer schillen, halveren, zaadjes verwijderen en in blokjes snijden. Sugarsnaps halveren. In wok olie verhitten. Kip ca. 5 minuten roerbakken. Saus toevoegen en ca. 2 minuten zachtjes verhitten, af en toe roeren. Groenten toevoegen en nog ca. 3 minuten verwarmen. Satéschotel serveren met rijst. Lekker met kroepoek.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie700 kcal

koolhydraten78 g

eiwit34 g

vet28 g

Gerelateerde recepten

Saté met knapperige groenten

hoofdgerecht

4 personen

700 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Kip in blokjes snijden. Komkommer schillen, halveren, zaadjes verwijderen en in blokjes snijden. Sugarsnaps halveren. In wok olie verhitten. Kip ca. 5 minuten roerbakken. Saus toevoegen en ca. 2 minuten zachtjes verhitten, af en toe roeren. Groenten toevoegen en nog ca. 3 minuten verwarmen. Satéschotel serveren met rijst. Lekker met kroepoek.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

300 g witte rijst

1 schaaltje kipfilet

½ komkommer

150 g sugar snaps

3 eetlepels zonnebloemolie

1 pot Indonesische roerbaksaus saté

1 bakje taugé

Dit heb je nodig

  • wok