Gemarineerde garnalen

155 kcal

15 min. bereiden, 1 uur wachten

3.1/5

(67)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 250 gram diepvries zoutwatergarnalen

  • 4 eetlepel verse bieslook

  • 5 eetlepel milde olijfolie

  • 2 tenen knoflook

Dit heb je nodig

  • gourmetstel

Ontdek meer van dit soort gerechten

zonder vleesbijgerechtkerstgourmetwinterbakkenkerstbijgerechten

Ook te zien in

2012 nr. 12 - Kerst classics

Aan de slag

  1. Laat de garnalen ontdooien. Pel de garnalen, verwijder het darmkanaal en laat het staartje zitten.

  2. Snijd de bieslook fijn. Doe de garnalen in een kom met de bieslook en de olie. Pers de knoflook erboven en breng op smaak met peper en zout. Schep de garnalen goed om en laat ca. 1 uur afgedekt in de koelkast marineren.

  3. Verhit een gourmet pannetje en bak in kleine porties op matige hitte gaar. Schep regelmatig om.

  • variatietipEten er geen kinderen mee? Voeg voor extra pit 1 el sambal badjak toe aan de marinade.

  • Garnalen pellen

    Instructievideo - 00:36 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie155 kcal

koolhydraten1 g

natrium565 mg

eiwit9 g

vet13 g

waarvan verzadigd2 g

Gerelateerde recepten

Gemarineerde garnalen

bijgerecht

4 personen

155 kcal

15 min. bereiden

1 uur wachten

Aan de slag

  • Laat de garnalen ontdooien. Pel de garnalen, verwijder het darmkanaal en laat het staartje zitten.

  • Snijd de bieslook fijn. Doe de garnalen in een kom met de bieslook en de olie. Pers de knoflook erboven en breng op smaak met peper en zout. Schep de garnalen goed om en laat ca. 1 uur afgedekt in de koelkast marineren.

  • Verhit een gourmet pannetje en bak in kleine porties op matige hitte gaar. Schep regelmatig om.

variatietip:Eten er geen kinderen mee? Voeg voor extra pit 1 el sambal badjak toe aan de marinade.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

250 g diepvries zoutwatergarnalen

4 el verse bieslook

5 el milde olijfolie

2 tenen knoflook

Dit heb je nodig

  • gourmetstel