Indiase linzencurry
Voor vegetariërs die houden van voedzaam – met een beetje pit!
675 kcal
25 min. bereiden
2.9/5
(85)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
300 gram basmatirijst300 g
3 uien3
1 zak paprikamix1 zak
3 eetlepel zonnebloemolie3 el
800 gram linzen in blik800 g
400 ml Indiase currysaus400 ml
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2004 week 44-45 - 2004 week 44-45
Aan de slag
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Pel en snipper de ui. Maak de paprika's schoon en snijd in blokjes. Verhit de olie in een braadpan en fruit de ui. Bak de paprika's 2 min. mee.
Laat de linzen uitlekken. Roer de linzen en de saus door de groenten en laat 10 min. zachtjes sudderen. Serveer met rijst. Lekker met komkommersalade.
Voedingswaarden
energie675 kcal
koolhydraten94 g
eiwit16 g
vet25 g
Indiase linzencurry
Voor vegetariërs die houden van voedzaam – met een beetje pit!
hoofdgerecht
4 personen
675 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Pel en snipper de ui. Maak de paprika's schoon en snijd in blokjes. Verhit de olie in een braadpan en fruit de ui. Bak de paprika's 2 min. mee.
Laat de linzen uitlekken. Roer de linzen en de saus door de groenten en laat 10 min. zachtjes sudderen. Serveer met rijst. Lekker met komkommersalade.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g basmatirijst
3 uien
1 zak paprikamix
3 el zonnebloemolie
800 g linzen in blik
400 ml Indiase currysaus
