Vegan mac & cheese

Deze vegan mac & cheese is voor iederéén comfort food!

685 kcal

25 min. bereiden, 30 min. oventijd

4.4/5

(118)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 600 gram bloemkolen

  • 5 eetlepel milde olijfolie

  • 300 gram De Cecco Rigatoni napoletani

  • 2 tenen knoflook

  • 150 gram sjalotten

  • 50 gram tarwebloem

  • 500 ml amandeldrink ongezoet

  • 150 gram plantaardige rasp mild

  • 2 eetlepel dijonmosterd

  • 1 theelepel gemalen nootmuskaat

  • 7.5 gram verse platte peterselie

Dit heb je nodig

  • bakpapier

  • ovenschaal (30 x 20 cm, ingevet)


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

december 2020 - december 2020

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. Snijd de bloemkool in roosjes van 2 cm. Snijd de stronk in stukjes van 1 cm. Verdeel de roosjes en stukjes stronk over een met bakpapier beklede bakplaat. Verdeel ⅙ van de olie, versgemalen peper en zout erover en meng goed. Bak in de oven in ca. 15-20 min. goudbruin en gaar. Laat de oven aan.

  3. Kook ondertussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de knoflook fijn en snipper de sjalot.

  4. Verhit de rest van de olie in een steelpan met dikke bodem op laag vuur. Fruit de sjalot en knoflook 4-5 min. op laag vuur. Meng de bloem erdoor en laat op laag vuur 3 min. garen. Voeg al roerend met een garde de amandeldrink in scheuten toe. Voeg de volgende scheut pas toe als de vorige is opgenomen. Laat al roerend 2-3 min. zachtjes koken tot een egale saus. Voeg ⅔ van de plantaardige rasp, de mosterd en nootmuskaat toe en roer door. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  5. Giet de pasta af. Meng de bloemkool en kaassaus erdoor en schep in de ovenschaal. Bestrooi met de rest plantaardige rasp en laat in de oven in ca. 10-12 min. goudbruin kleuren. Snijd ondertussen de peterselie fijn en bestrooi over de mac and cheese.

  • Vegan mac & cheese

    Instructievideo - 00:44 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie685 kcal

koolhydraten81 g

waarvan suikers9 g

natrium640 mg

eiwit16 g

vet31 g

waarvan verzadigd8 g

vezels8 g


Gerelateerde recepten

Vegan mac & cheese

Deze vegan mac & cheese is voor iederéén comfort food!

hoofdgerecht

4 personen

685 kcal

25 min. bereiden

30 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 °C.

  • Snijd de bloemkool in roosjes van 2 cm. Snijd de stronk in stukjes van 1 cm. Verdeel de roosjes en stukjes stronk over een met bakpapier beklede bakplaat. Verdeel ⅙ van de olie, versgemalen peper en zout erover en meng goed. Bak in de oven in ca. 15-20 min. goudbruin en gaar. Laat de oven aan.

  • Kook ondertussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de knoflook fijn en snipper de sjalot.

  • Verhit de rest van de olie in een steelpan met dikke bodem op laag vuur. Fruit de sjalot en knoflook 4-5 min. op laag vuur. Meng de bloem erdoor en laat op laag vuur 3 min. garen. Voeg al roerend met een garde de amandeldrink in scheuten toe. Voeg de volgende scheut pas toe als de vorige is opgenomen. Laat al roerend 2-3 min. zachtjes koken tot een egale saus. Voeg ⅔ van de plantaardige rasp, de mosterd en nootmuskaat toe en roer door. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  • Giet de pasta af. Meng de bloemkool en kaassaus erdoor en schep in de ovenschaal. Bestrooi met de rest plantaardige rasp en laat in de oven in ca. 10-12 min. goudbruin kleuren. Snijd ondertussen de peterselie fijn en bestrooi over de mac and cheese.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

600 g bloemkolen

5 el milde olijfolie

300 g De Cecco Rigatoni napoletani

2 tenen knoflook

150 g sjalotten

50 g tarwebloem

500 ml amandeldrink ongezoet

150 g plantaardige rasp mild

2 el dijonmosterd

1 tl gemalen nootmuskaat

7½ g verse platte peterselie

Dit heb je nodig

  • bakpapier

  • ovenschaal (30 x 20 cm, ingevet)