Man­go-ko­kos-ana­nas­smoot­hie

Topcombi van tropische smaken

(21) waardeer
amerikaans brunch Topcombi van tropische smaken 4 personen
3 21

Advertentie

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender of keukenmachine

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Doe de mango, ananas, het sinaasappelsap en de kokosyoghurt in de blender en mix 2 min. Hak ondertussen de pistachenoten grof. Schenk de smoothie in 4 glazen en verdeel de pistachenoten erover.

bereidingstip:

In plaats van de blender kun je ook een keukenmachine gebruiken.

bewaartip:

Je kunt de smoothie 4 uur van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast. Schud om of roer goed door voor het serveren.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 260 kcal
  • eiwit 5 g
  • koolhydraten 36 g
  • vet 10 g
    waarvan verzadigd 5 g
  • natrium 30 mg
  • vezels 2 g
Tags
Ook te zien in

Mango-kokos-ananassmoothie

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Man­go-ko­kos-ana­nas­smoot­hie

1
1
  • 400 g mango-ananassticks
  • 400 ml vers sinaasappelsap
  • 300 g kokosyoghurt

Doe de mango, ananas, het sinaasappelsap en de kokosyoghurt in de blender en mix 2 min.

2
2
  • 2 el gepelde pistachenoten

Hak ondertussen de pistachenoten grof. Schenk de smoothie in 4 glazen en verdeel de pistachenoten erover.

bereidingstip:

In plaats van de blender kun je ook een keukenmachine gebruiken.

bewaartip:

Je kunt de smoothie 4 uur van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast. Schud om of roer goed door voor het serveren.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.