Mangosmoothie met kokos
Tropische verwennerij in een glas.
140 kcal
5 min. bereiden
3/5
(33)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
5 gram verse munt5 g
250 gram diepvries mango stukjes250 g
500 ml Coco Vita kokoswater500 ml
165 ml Blue Elephant coconut cream165 ml
2 cm verse gember2 cm
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2015 nr. 02 - ontdek van a tot z
Aan de slag
Haal de blaadjes munt van de takjes. Doe samen met de mango, coconut water en coconut cream in de kom van een blender of keukenmachine. Schil de gember, rasp boven de kom en maal 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en serveer direct.
- combinatietipLekker met limoensap.
Voedingswaarden
energie140 kcal
koolhydraten17 g
natrium35 mg
eiwit1 g
vet8 g
waarvan verzadigd6 g
vezels1 g
Mangosmoothie met kokos
Tropische verwennerij in een glas.
4 personen
140 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Haal de blaadjes munt van de takjes. Doe samen met de mango, coconut water en coconut cream in de kom van een blender of keukenmachine. Schil de gember, rasp boven de kom en maal 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en serveer direct.
combinatietip:Lekker met limoensap.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
5 g verse munt
250 g diepvries mango stukjes
500 ml Coco Vita kokoswater
165 ml Blue Elephant coconut cream
2 cm verse gember
