Mangosmoothie met kokos

Tropische verwennerij in een glas.

140 kcal

5 min. bereiden

3/5

(33)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 5 gram verse munt

  • 250 gram diepvries mango stukjes

  • 500 ml Coco Vita kokoswater

  • 165 ml Blue Elephant coconut cream

  • 2 cm verse gember

Ontdek meer van dit soort gerechten

lactosevrijglutenvrijbrunchdrankje zonder alcoholontbijttussendoortjemoederdagpasenvaderdagherfstlentewinterzomerkeukenmachine

Ook te zien in

2015 nr. 02 - ontdek van a tot z

Aan de slag

  1. Haal de blaadjes munt van de takjes. Doe samen met de mango, coconut water en coconut cream in de kom van een blender of keukenmachine. Schil de gember, rasp boven de kom en maal 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en serveer direct.

  • combinatietipLekker met limoensap.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie140 kcal

koolhydraten17 g

natrium35 mg

eiwit1 g

vet8 g

waarvan verzadigd6 g

vezels1 g

Gerelateerde recepten

Mangosmoothie met kokos

Tropische verwennerij in een glas.

4 personen

140 kcal

5 min. bereiden

Aan de slag

  • Haal de blaadjes munt van de takjes. Doe samen met de mango, coconut water en coconut cream in de kom van een blender of keukenmachine. Schil de gember, rasp boven de kom en maal 30 sec. tot een gladde smoothie. Verdeel over 4 glazen en serveer direct.

combinatietip:Lekker met limoensap.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

5 g verse munt

250 g diepvries mango stukjes

500 ml Coco Vita kokoswater

165 ml Blue Elephant coconut cream

2 cm verse gember

Dit heb je nodig