bewaar
Groene smoothie met spinazie en tarwegras
Groene smoothie met spinazie en tarwegras
bewaar

Groene smoothie met spinazie en tarwegras

Groenten, kruiden, noten en powerfood tarwegras: op en top feelgoodrecept.

10 min. bereiden
51waarderingen

Ingrediënten

4 personen

2 stengels

bleekselderij

2 takjes

verse munt

2 cm

verse gember

315 ml

coco water naturel

25 g

ongebrande amandelen

50 g

verse spinazie

250 g

diepvries mango stukjes

2 el

tarwegraspoeder

Dit heb je nodig

  • blender

  • glazen

Groenten, kruiden, noten en powerfood tarwegras: op en top feelgoodrecept.

Aan de slag

1

Snijd de bleekselderij in stukjes en pluk de blaadjes munt van de takjes. Schil de gember en snijd in stukjes. Maal samen met het coco water, de amandelen, spinazie, mango en tarwegraspoeder in de blender in 30 sec. tot een gladde smoothie.

2

Schenk de smoothie in de glazen en serveer direct.

tip

Groene smoothie met spinazie, tarwegras en amandelen

Instructievideo - 01:27 min.