Broodje visstick met koolsalade
Zo'n lekker broodje, dan willen je kinderen ook best wat salade eten!
hollands
hoofdgerecht
Zo'n lekker broodje, dan willen je kinderen ook best wat salade eten!
4 personen
3
38
Ingrediënten
4 personen
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Bereiden
- Verhit 2 el olie in een ruime koekenpan en bak de vissticks in 8 min. goudbruin en gaar. Keer halverwege.
- Meng ondertussen de rodekool, spitskool, dille, cranberry’s en de rest van de olie in een grote schaal. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- Snijd de broodjes open en verdeel de botersla en vissticks erover. Serveer met de dressing en koolsalade.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 500 kcal
- eiwit 20 g
- koolhydraten 48 g
-
vet 24 g
waarvan verzadigd 3 g - natrium 650 mg
- vezels 8 g
Ook te zien in
Broodje visstick met koolsalade
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Broodje visstick met koolsalade
- 2 el arachideolie
- 12 vissticks
Verhit de olie in een ruime koekenpan en bak de vissticks in 8 min. goudbruin en gaar. Keer halverwege.
- 300 g gesneden rodekool
- 300 g gesneden spitskool
- 1 el gedroogde dille
- 2 el gedroogde cranberry's
- 1 el arachideolie
Meng ondertussen de rodekool, spitskool, dille, cranberry’s en de olie in een grote schaal. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
- 4 hamburgerbroodjes
- 100 g botersla
- 4 el bieslooksladressing
Snijd de broodjes open en verdeel de botersla en vissticks erover. Serveer met de dressing en koolsalade.
