IJs­smoot­hie aard­bei-fram­boos

Even mixen en je hebt een frisse, ijskoude smoothie. Ook lekker op minder warme dagen!

(35) waardeer
amerikaans nagerecht Even mixen en je hebt een frisse, ijskoude smoothie. Ook lekker op minder warme dagen! 4 personen
2 35

Advertentie

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • blender of staafmixer

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het amandelschaafsel in 2 min. goudbruin. Schep op een bord en laat afkoelen.
  2. Doe de rest van de ingrediënten in een kom en mix tot een gladde smoothie. Garneer met het amandelschaafsel.
video

No­ten, za­den en pit­ten roos­te­ren

Instructievideo - 01:19 min.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 200 kcal
  • eiwit 5 g
  • koolhydraten 24 g
  • vet 9 g
    waarvan verzadigd 5  g
  • natrium 15 mg
  • vezels 2 g
Tags
Ook te zien in

IJssmoothie aardbei-framboos

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

IJs­smoot­hie aard­bei-fram­boos

1
1
  • 25 g amandelschaafsel

Verhit een koekenpan zonder olie of boter en rooster het amandelschaafsel in 2 min. goudbruin. Schep op een bord en laat afkoelen.

Noten, zaden en pitten roosteren

Instructievideo

01:19 min.

2
2
  • 250 g verse aardbeien
  • 150 g verse frambozen
  • 250 ml yoghurtijs
  • 100 ml halfvolle melk

Doe de rest van de ingrediënten in een kom en mix tot een gladde smoothie. Garneer met het amandelschaafsel.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.