Knorr Wereldgerechten Japanse teriyaki

318 g

Met het Knorr wereldgerechten japanse teriyaki maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

Ontdek het Knorr wereldgerechten japanse teriyaki maaltijdpakket
Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
Mix zonder toegevoegde smaakversterkers
Deze maaltijd is ook geschikt voor als je een dagje zonder vlees wilt eten

Omschrijving

Japanse Teriyaki

Extra informatie

Met het Knorr wereldgerechten japanse teriyaki maaltijdpakket zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Snel en eenvoudig te bereiden met op elk pak een alternatieve bereidingswijze zonder vlees. Volg het recept met lekker veel groente en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 gram groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de japanse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze teriyaki. Dit Knorr wereldgerechten maaltijdpakket is voor 2-3 personen. boodschappenlijstje voor japanse teriyaki met lekker veel groente: 225 gram biefstukreepjes, 250 gram champignons, 200 gram peultjes, 3 bosuien, 2 rode uien en olie. bereidingswijze: 1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de biefstukreepjes ca. 10 min. snijd de bosui in smalle ringen en de champignons in plakjes. Halveer de peultjes en snipper de ui. 2. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. Gaar en giet af. 3. Verhit ondertussen 1 el olie in een wok en bak de biefstukreepjes ca. 2 min. Voeg de champignons, peultjes en ui toe en bak ca. 3 min. Mee. Voeg vervolgens de bosui toe en verwarm het geheel nog ca. 2 min. 4. Voeg de sausmix en 350 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel aan de kook en verwarm het nog ca. 2 min. serveer de teriyaki en de rijst apart. Wil je graag een avond minder vlees eten? volg dan het recept voor een dagje minder vlees. Hierbij vervang je de biefstukreepjes simpelweg door tauge en rode paprika. Eet smakelijk! Dit maaltijdpakket van Knorr bevat geen toegevoegde smaakversterkers. Bij Knorr gebruiken we de lekkerste groenten, kruiden en specerijen. Daarom streven we ernaar om al onze landbouwingredienten duurzaam te telen. Dat is namelijk niet alleen goed voor de aarde, we geloven dat je het verschil ook echt proeft! De groente, kruiden en specerijen in de maaltijdpakketten worden zorgvuldig geselecteerd en gedroogd. Met Knorr wereldgerechten kun je alle kanten op.

Inhoud en gewicht

317 Gram

1 zakje rijstmix à 250g, 1 zakje sausmix à 52g, 1 zakje specerijenmi

Aantal porties:: 3

Kenmerken

Recyclebaar

Ingrediënten

Ingrediënten: Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 98,4%, wortel¹ 1,6%. Kan glutenbevattende granen, ei, soja, melk, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, suiker, knoflookpoeder¹ 8%, zout, aroma, sojasauspoeder (sojasaus (SOJABOON, TARWE), zout, maltodextrine), prei¹ 2,5%, gember, geconcentreerd citroensap (citroensap, maltodextrine), ananaspoeder, wortel¹ 2%, ui¹ 1,9%, kleurstof E150c, rode paprika¹ 1,1%, gistextract, GARNALENPOEDER, SESAMOLIE, koriander, plantaardige olie (maïs, zonnebloem), mineraalzout (kalium), rode wijnextract, cayennepeper, geconcentreerd uiensap¹ 0,2%, palmvet, peterseliewortel¹. Kan weekdieren, ei, vis, melk, selderij, mosterd bevatten. Ingrediënten specerijenmix: Sojasauspoeder (maltodextrine, zout, sojasaus (SOJABOON, TARWE)), suiker, gember, koriander, zout, paprikapoeder¹, gistextract, kleurstof E150c, palmvet, maltodextrine, cayennepeper, citroensap, tamarindepoeder, mineraalzout (kalium), aroma, geconcentreerd groentesap¹ 0,2% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), rookaroma, specerijen (anijs, steranijs, kaneel, venkelzaad, peper, kruidnagel). Kan ei, melk, mosterd bevatten. ¹ op duurzame wijze geteeld.

Allergie-informatie

Bevat:: Sesamzaad, Selderij, Soja, Zeegarnaal, Glutenbevattende Granen, Tarwe
Kan bevatten:: Eieren, Mosterd, Vis, Melk, Weekdieren

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1519 kJ (365 kcal)
Vet	1.3 g
waarvan verzadigd	0.3 g
Koolhydraten	77 g
waarvan suikers	7.6 g
Voedingsvezel	2.2 g
Eiwitten	7.2 g
Zout	2.3 g

Open hier

Bereiding: Bereid:: Recept met lekker veel groente
Boodschappenlijstje
- 225 g biefstukreepjes
- 250 g champignons
- 200 g peultjes
- 3 bosuien
- 2 rode uien
- Olie
Al 80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid!
35 min
Zo maak je't
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de biefstukreepjes ca. 10 min. Snij de bosuien in smalle ringen en de champignons in plakjes. Halveer de peultjes en snipper de ui.
2. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af.
3. Verhit ondertussen 1 el olie in een wok en bak de biefstukreepjes ca. 2 min. Voeg de champignons, peultjes en ui toe en bak ca. 3 min. mee. Voeg vervolgens de bosuien toe en verwarm het geheel nog ca. 2 min.
4. Voeg de sausmix en 350 ml water toe en roer goed door. Breng het geheel aan de kook en verwarm het nog ca. 2 min. Serveer de Teriyaki en de rijst apart.

Lekker variëren
Tip van de groenteboer:
Vervang de biefstuk door 125 g taugé. In stap 1, marineer de champignons. In stap 3, bak eerst de champignons ca. 2 min., bak daarna alle groenten mee.
Variatietip:
Strooi 1 el sesamzaadjes over het gerecht.