Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie

2e

gratis

Knorr Wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie

per stuk
per stuk

Met Knorr wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Ontdek het Knorr wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie
  • Zet makkelijk en snel een wereldgerecht op tafel, met lekker veel groente
  • Deze maaltijd is ook geschikt als je een dagje zonder vlees wilt eten
  • Makkelijk gerecht met verse groente, rijstmix, sausmix en kruidenmix

Omschrijving

  • Zuid-Afrikaanse bobotie

Extra informatie

Over Knorr wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie: met het Knorr wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie zet je eenvoudig en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel. Dit wereldgerecht bevat een rijstmix, een sausmix en een kruidenmix. Volg het recept en zet zo een maaltijd op tafel met minimaal 200 gram groente waar iedereen van geniet! Waan je even in de Zuid-Afrikaanse keuken met de heerlijke kruiden en smaken van deze bobotie. De Knorr wereldgerechten Zuid-Afrikaanse bobotie is voor 2-3 personen. Bij Knorr maken we het lekker en gemakkelijk om meer groente en minder vlees te eten. Want een beetje meer groente op je bord maakt een wereld van verschil. De Zuid-Afrikaanse bobotie van Knorr bevat bovendien geen conserveermiddelen, kunstmatige kleurstoffen en toegevoegde smaakversterkers. Op de achterzijde van de verpakking vind je het boodschappenlijstje voor de variant die je wilt maken. Over knorr: al sinds 1838 was carl heinrich Knorr aan het experimenteren met het drogen van kruiden en groenten. Dit was volgens hem de Manier om de smaak en voedingswaarde te behouden. Zijn missie was om koken zo gemakkelijk mogelijk te maken, zonder dat de kwaliteit van het eten achteruit zou gaan. Vanwege de rijke historie en de invloed van chefs van over de hele wereld is culinair vakmanschap een kenmerk van Knorr geworden. Knorr is altijd op zoek naar nieuwe, innovatieve producten die het koken eenvoudiger kunnen maken.

Inhoud en gewicht

309 Gram

1 zakje rijstmix à 250 g, 1 zakje sausmix à 45 g, 1 zakje kruidenmix

Aantal porties:
3

Kenmerken

  • Recyclebaar

  • Papier en/of hout van gecertificeerde herkomst

Ingrediënten

Ingrediënten: Ingrediënten rijstmix: Rijst¹ 92%, rozijnen. Kan ei, glutenbevattende granen, melk, mosterd, selderij, soja bevatten. Ingrediënten sausmix: Zetmeel, zout, paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), EIPOEDER, ui¹ 12,2%, kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract)), kerrie 6,7% (bevat MOSTERDZAAD), gistextract, peper, laurierblad, kurkuma¹, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)), citroensappoeder (maltodextrine, citroensap). Kan andere glutenbevattende granen, melk, selderij, soja bevatten. Ingrediënten kruidenmix: Kippoeder (kippenvlees, zout, antioxidant (rozemarijnextract)), uipoeder¹ 14,3%, knoflook¹ 14,3%, suiker, gistextract, kerrie 7,1% (bevat MOSTERDZAAD), koriander, maltodextrine, kurkuma, laurierblad, kippenvet (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)). Kan ei, glutenbevattende granen, melk, selderij, soja bevatten. ¹op duurzame wijze geteeld.

Allergie-informatie

Bevat:
Eieren, Mosterd, Tarwe, Glutenbevattende Granen
Kan bevatten:
Selderij, Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie1517 kJ (365 kcal)
Vet2.7 g
waarvan verzadigd0.8 g
Koolhydraten72 g
waarvan suikers5.6 g
Voedingsvezel2.9 g
Eiwitten9.7 g
Zout2.8 g

Open hier

Bereiding: Bereid:
Recept met lekker veel groente

Boodschappenlijstje
- 225 g mager rundergehakt
- 500 g sperziebonen
- 3 bosuien
- 1 ui
- 1 appel
- 125 g crème fraîche light
- Olie

Zo maak je 't
1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 190°C. Halveer de sperziebonen en kook ze ca. 5 min. voor. Snij de appel in blokjes, snipper de ui en snij de bosui in smalle ringen.
2. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de ui toe en bak nog ca. 2 min. mee. Voeg dan de kruidenmix toe en roer goed door.
3. Voeg vervolgens de sausmix en 300 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. Schep de appel, sperziebonen, bosui en crème fraîche erdoor en verwarm het geheel nog ca. 1 min.
4. Giet het mengsel in een ingevette ovenschaal en laat het in de oven in ca. 15 min. goudbruin worden.
5. Kook ondertussen de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af. Serveer de Bobotie en de rijst apart van elkaar.

Lekker variëren

Tip van De Vegetarische Slager:
Vervang het gehakt door 1 pakje Rul Gehackt. In stap 2, bak alleen de groenten. In stap 3, voeg het Rul Gehackt samen met de appel toe

Tip van de groenteboer:
Vervang het gehakt door 200 g linzen (blik) en voeg in stap 3 als laatste toe.

Variatietip:
Bestrooi het gerecht met 50 g ongezouten amandelen.

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160
3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55 (gratis)https://www.knorr.nl

816400