Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Griekse kofta

Knorr Wereldgerechten Griekse kofta

321 g
3.39
321 g

Met het wereldgerecht voor Griekse kofta van Knorr zet je gemakkelijk en snel een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Snel, makkelijk en met lekker veel groente
  • De inhoud van deze verpakking is geschikt voor veganistisch gebruik
  • Zonder conserveermiddelen en smaakversterkers
  • Benodigdheden: 225 g mager rundergehakt, 5 tomaten, 1 courgette

Vegan

Omschrijving

  • MAALTIJDPAKKET

Inhoud en gewicht

1 Stuks

1 zakje rijstmix à 250 g ℮, 1 zakje sausmix à 37 g ℮, 1 zakje kruidenmix à 16 g ℮

Portiegrootte:
Per portie 1 portie = 576 g.
Aantal porties:
3

Kenmerken

  • Recyclebaar

  • Vegetarisch

Ingrediënten

Ingrediënten: Rijstmix: rijst^1 98%, rode paprika^1 2%., Sausmix: tomatenpoeder^1 28%, zout, ui^1 12%, zetmeel, suiker, gistextract, geconcentreerd groentesap^1 4,4% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), komijn, knoflookpoeder^1 2,3%, peper, oregano^1, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, kaneel, piment., Kruidenmix: paneermeel (TARWEBLOEM, gist, zout), zout, ui^1 10,4%, gistextract, knoflook^1 3,5%, komijn, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, geconcentreerd goentesap^1 1,8% (KNOLSELDERIJ, wortel, prei, ui), peper, bonenkruid, nootmuskaat. , ^1op duurzame wijze geteeld.

Rijstimix: Kan gluten, melk, ei, soja, selderij, mosterd bevatten.

Sausmix: Kan gluten melk, ei, soja, mosterd bevatten.

Kruidenmix: Kan melk, ei, soja, mosterd bevatten.

Allergie-informatie

Bevat:
Selderij, Glutenbevattende Granen, Tarwe
Kan bevatten:
Eieren, Melk, Mosterd, Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie377 kJ (90 kcal)
Vet1.4 g
waarvan verzadigd0.4 g
Koolhydraten14 g
waarvan suikers1.6 g
Voedingsvezel0.9 g
Eiwitten4.4 g
Zout0.16 g
Bereiding:
Dit zit erin:
Rijstmix + Sausmix + Kruidenmix
Vers toe te voegen

Boodschappenlijstje:
Met lekker veel groente
35 min
- 225 g mager rundergehakt
- 5 tomaten
- 1 courgette
- Olie
223 g groente p.p.

Klassiek
35 min
- 350 g gehakt
- 5 tomaten
- 1 courgette
- Olie
223 g groente p.p.

Dagje zonder vlees
40 min
- 200 g linzen (blik)
- 3 tomaten
- 1 courgette
- 1 ui
- 75 g walnoten
- 1 ei
- 2 el paneermeel
- Olie
196 g groente p.p.

Open aan de zijkant & vind alle recepten
Voor meer inspiratie www.knorr.nl/inspiratie

Bereiding Kofta met lekker veel groente
Vind alle recepten aan de binnenkant van dit pak.
1. Meng het gehakt met de kruidenmix en draai hier 6 rolletjes van.
2. Kook de rijstmix in ruim kokend water in ca. 14 min. gaar en giet af.
3. Bak de gehaktrolletjes gaar in 1 el olie. Bak de courgette (in halve plakken) ca. 3 min. mee. Bak dan de tomaten (blokjes) nog 1 min. mee.
4, Voeg de sausmix en 200 ml water toe. Kook nog ca. 3 min. door.
Serveer de rijst apart.

Ten minste houdbaar tot einde:

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160 3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nlhttps://www.knorr.nl/inspiratie

553931