AH Maaltijdsalade orzo verspakket

Prijs per KG 4,541,1 kg

Alleen in de winkel

4.99
1,1 kg

Wat handig! Met dit verspakket zet je in een handomdraai een zelfgemaakte rijke maaltijdsalade op de eettafel. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus!

  • Voor 4 personen
  • 15 min. Bereidingstijd20 - 25 min. Oventijd
  • Zelf toevoegen: 300 g kipfilet, 25 g olijven, 4 el olijfolie: 1 l water
  • Liever vegetarisch? vervang de kipfilet door blokjes feta en granaatappelpitjes

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van een orzo-salade met een zakje orzo (200 g), een zakje basilicum-pestodressing (90 g) en een zakje groentebouillonpoeder (10 g)

Inhoud en gewicht

1120 Gram

Portiegrootte:455 gram
Aantal porties:4

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Bevat geen melk

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (ui, tomaat, aubergine, rode paprika, bleekselderij), groene appel, peterselie. Orzo: durum tarwegriesmeel. Basilicum-pestodressing: water, raapolie, azijn, 4,5% gedroogde basilicum, natuurlijke aroma's, kurkuma-extract, zout, gemodificeerd aardappelzetmeel, witte peper, knoflookpasta, spinaziepoeder, verdikkingsmiddel (xanthaangom [E415]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]). Groentebouillonpoeder: zout, 24% gedroogde groente (prei, tomaat, ui, wortel), specerijen (uipoeder, knoflook, peper, kurkuma, lavas), natuurlijk aroma, sojaboon, kruiden (tijm, peterselie), zeezout, rijst, water, zonnebloemolie.

Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.28g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat: glutenbevattende granen, soja, selderij, tarwe.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram.
Energie465 kJ (110 kcal)
Vet4 g
Waarvan verzadigd0.6 g
Totaal onverzadigde vetzuren3 g
Koolhydraten11 g
Waarvan suikers2 g
Voedingsvezel2.5 g
Eiwitten6.5 g
Zout0.35 g

Inhoud 1 aubergine 1 rode paprika 2 tomaten 1 stengel bleekselderij 2 uien 1 groene appel krulpeterselie zakje groentebouillonpoeder zakje orzo zakje basilicum-pestodressing Zelf toevoegen 25 g olijven 4 el olijfolie 1 l water 300 g kipfilet Bereiden 1. Verwarm de oven voor op 200°C. 2. Maak de groente schoon. Snij de aubergine, de paprika, de tomaten, de bleekselderij en de olijven in stukjes. Pel de uien en snij in halve ringen. Verwijder het klokhuis uit de appel en snij (met schil) in stukjes. Hak de krulpeterselie fijn. 3. Meng in een ovenschaal de aubergine, de paprika en de ui met 2 eetlepels olijfolie. Bak deze in het midden van een voorverwarmde oven 20-25 minuten. Schep 1-2 keer om. Laat 5 minuten afkoelen en meng met de helft van het zakje groentebouillonpoeder. 4. Breng 1 liter water aan de kook en kook hierin, met de deksel op de pan, de orzo in 11 minuten gaar. Giet de orzo af, spoel koud, laat goed uitlekken en meng met de overgebleven helft van het zakje groentebouillonpoeder. 5. Snij ondertussen de kipfilet in blokjes. Verhit 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan en bak hierin de kip op matige temperatuur rondom bruin en gaar. Laat dit afkoelen. 6. Meng de orzo met de groenten uit de oven, de tomaten, de bleekselderij, de appel, de olijven en de kip en breng de salade op smaak met de basilicum-pestodressing. 7. Bestrooi voor serveren met de krulpeterselie. Tip: - Meng rucola door de salade. - Liever vegetarisch? Vervang de kipfilet door blokjes feta en granaatappelpitjes. - Liever vis? Vervang de kipfilet door gebakken zalmfilet.

Ten minste houdbaar tot en met: zie verpakking. Kijk, ruik en proef na deze datum. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Land van oorsprong Mengsel van uit de EU en niet uit de EU afkomstige groenten en fruit. Klasse 1

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

712384