Een afbeelding van AH Kleintje bloemkoolrijst

AH Kleintje bloemkoolrijst

200 gPrijs per KG 7,95
1.59
200 g

Met deze bloemkoolrijst maak je eenvoudig je favoriete 'rijst'gerecht met extra veel groenten en weinig koolhydraten. Extra leuk is het gemak: kook de bloemkool rijst in 1-2 minuten gaar of wok het 2 minuten met een scheutje (olijf)olie.

  • 100% groente
  • Handige kleinverpakking voor gemiddeld 1 portie
  • Serveertip: lekker met kip, paprika, tuinerwten en ras-el-hanout kruiden

Omschrijving

  • Bloemkool

Inhoud en gewicht

200 Gram

Portiegrootte:
200 gram
Aantal porties:
1

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Vrij van gluten

Ingrediënten

Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 GramRI*
Energie107 kJ (25 kcal)
Vet0.2 g
waarvan verzadigd0 g
waarvan onverzadigd0.2 g
Koolhydraten2.9 g
waarvan suikers2.4 g
Voedingsvezel2.2 g
Eiwitten1.9 g
Zout0.03 g
Vitamine C25 mg31.25%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal

Bereiding:
Pan: breng water aan de kook, voeg de bloemkoolrijst toe en kook 1-2 minuten. Wok/koekenpan: verhit (olijf)olie en wok de bloemkoolrijst in 2 minuten beetgaar.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

621763