AH Kleintje bloemkoolrijst
200 gPrijs per KG € 7,95
1.59
200 gMet deze bloemkoolrijst maak je eenvoudig je favoriete 'rijst'gerecht met extra veel groenten en weinig koolhydraten. Extra leuk is het gemak: kook de bloemkool rijst in 1-2 minuten gaar of wok het 2 minuten met een scheutje (olijf)olie.
- 100% groente
- Handige kleinverpakking voor gemiddeld 1 portie
- Serveertip: lekker met kip, paprika, tuinerwten en ras-el-hanout kruiden
Omschrijving
- Bloemkool
Inhoud en gewicht
200 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 1
Kenmerken
Ingrediënten
Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 107 kJ (25 kcal) | |
| Vet | 0.2 g | |
| waarvan verzadigd | 0 g | |
| waarvan onverzadigd | 0.2 g | |
| Koolhydraten | 2.9 g | |
| waarvan suikers | 2.4 g | |
| Voedingsvezel | 2.2 g | |
| Eiwitten | 1.9 g | |
| Zout | 0.03 g | |
| Vitamine C | 25 mg | 31.25% |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene is 8400 kJ / 2000 kcal
- Bereiding:
- Pan: breng water aan de kook, voeg de bloemkoolrijst toe en kook 1-2 minuten. Wok/koekenpan: verhit (olijf)olie en wok de bloemkoolrijst in 2 minuten beetgaar.
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).
Leverancier
Albert Heijn B.V.Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be
621763