3
600 g
AH Snijbonen grootverpakking
600 g·Prijs per KG € 5,48
Uit het assortiment
3
600 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Kant en klare snijbonen lekker in Oosterse wokgerechten met ui, paprika, prei en oestersaus.
- Bewaren: gekoeld bewaren (max. 7 °C)
- Om direct verder te bereiden.
- Snijbonen zijn lange, brede, lichtgroene peulen met kleine zaadkernen. Snijbonen zijn stugger dan sperziebonen en worden daarom gesnipperd of gesneden voor verdere bereiding.
Koken met dit product
Omschrijving
- Snijbonen
- Gesneden
Inhoud en gewicht
600 Gram
- Portiegrootte:
- 200 gram
- Aantal porties:
- 3
Kenmerken
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: snijboon. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 92 kJ (22 kcal) |
| Vet | 0,1 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0 g |
| Koolhydraten | 2 g |
| waarvan suikers | 0,7 g |
| Voedingsvezel | 2,7 g |
| Eiwitten | 1,9 g |
| Zout | 0 g |
Gebruik
- Bereiding:
- Koken. Pan: breng een flinke laag water aan de kook en voeg de snijbonen toe. Kook in 10-12 minuten gaar en giet af.
- Magnetron (600 Watt): prik enkele gaatjes in de zak, leg de zak in de magnetron en verwarm 7 minuten. Laat 2 minuten nagaren in de magnetron alvorens te serveren.
- Wok/koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de snijbonen in 8-10 minuten op matige temperatuur beetgaar.
- Stomen: doe de snijbonen in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 18-20 minuten.
- Tip: voeg naar smaak nootmuskaat of bonenkruid toe.
Bewaren
Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Na openen beperkt houdbaar.
